当我们变老，时间长了，身体机能变弱，我们的大脑在二十岁时就开始逐渐老化，细胞逐渐减少，年龄增长对大脑的影响也越来越大，我们必须防止大脑老化，防止老年痴呆症的出现。

日本科学家已经研究出痴呆症与音乐的关系，为什么音乐可以预防痴呆？

音乐可以增强人的记忆力。

对于大脑来说，音乐是很神奇的按摩师，听喜爱的音乐对大脑神经有一定的舒缓作用，能让心情更愉悦，听音乐能给大脑带来很好的休息和保护，让大脑运转更快，对预防痴呆很有帮助。

唱歌能使老人精力充沛，精力充沛。

爱唱歌的老人能使心情更明朗，增强脑力，有效预防痴呆的发生，老人的余生必须充实，唱歌、与朋友聊天、经常外出交流，能够大大提高老人的身体素质。

老人该如何延缓脑衰老，预防痴呆？

1、经常给大脑充电。

对老人来说，脆弱的大脑是他们最后一道防线，要保护这道防线就必须补充营养。取自元宝枫树的萃枫苷，是脑细胞、视神经细胞、周遭神经细胞生长、再生发育和维持必需的高级营养物质，不仅可改善和预防诸如痴呆、脑瘫、脑卒中等脑部问题，而且可随时补充常见的脑后遗症。

2、老年人经常去户外锻炼。

锻炼对于每个人都很重要，它能让我们的身体更强壮，抵抗外界对身体的侵害，老人也能在日常生活中打太极拳、跳广场舞等，提高老年人的抵抗力，使老年人更健康，脑部健康，抵抗痴呆。

从上述的介绍中，我相信音乐与痴呆的关系你已经了解了，希望老人们都能安享晚年。