肺癌是一种发生率比较高的疾病，而且近年来其一直是处在上升的趋势中的，而且肺癌的发生可以不分性别，不分年轻，所以无论是谁都应该在平时观察自己的身体变化，当出现一些病症情况的时候要及时的去接受诊治。

养肺就是养命，肺癌多吃这4种食物，身体一天比一天健康

白萝卜

白萝卜属于根茎蔬菜的一种，既可以生吃也可以熟吃，在中医上认为，它对肺部有很好的辅助功效，特别是对于经常有咳嗽症状的吸烟的人群，这时候说明你的肺部健康已经出现异常了。

芹菜

芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以起到清理血管，润肺止咳的作用，研究发现芹菜中所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能和香烟中的尼古丁等致癌物进行化学反应，将其分解抑制肺癌形成，此外芹菜中的木犀草素具有明显的抗氧化作用，经常吃芹菜可以防止吸烟对肺部的损害，一定程度上降低肺癌的发生。

绿豆芽

绿豆芽性寒、味甘，有清热解毒，利水消肿功效。

绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用；

绿豆芽还含有丰富的维生素E，能保护上皮细胞，还是维生素B17的重要来源，可预防癌症。

长期吸烟，经常接触有毒有害物质者，常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴，热毒泻痢，解农药中毒的作用。

玉米

玉米黄质是一种类胡萝卜素可以保护肺部避免发展成癌症，玉米黄质出现在黄、红色的蔬果里，如玉米、南瓜、木瓜等。