母爱都是伟大的，为了自己的孩子可以付出一切。

曾经以“清纯玉女”著称的明星徐若瑄，因为体质特殊的原因，在怀孕的时候不得不打了几百针保胎针。

新闻上是这么描述的：“40岁的徐若瑄卧床142天，打了300多针的保胎针，每天早晨要吃13颗药，在撑到32周的时候生下了一个4斤重的baby。”

徐若瑄的付出，让很多人都担心这样是否会影响到她胎儿日后的身体发展。

我们都不难找到徐若瑄儿子的照片，翻看在他一岁时的照片中，我们可以看到小家伙已经长得有模有样了，眼睛继承了妈妈，水汪汪的大眼睛，秉着一个肉肉的耳朵，嘴角上翘笑起来特别像妈妈。

最近一张他五岁的图在网络上出现，他脸型和神韵都和妈妈很像，并且皮肤白皙，十分的帅气养眼。看起来，妈妈在孕期是受到的辛苦并没有对孩子造成影响。

依据科学验证，保胎针只要合理情况在注射是不会对胎儿有有害影响的。但是如果没有特殊情况也是没有必要去打保胎针，而如果有必要也不要纠结怕会影响孩子，一般保胎针就是孕激素也就是黄体酮，正常人体中也会有，只是有些妈妈的这类激素有点低，所以要人为补一些，对胎儿没有什么影响。

每一个妈妈都希望孩子可以健康的出生，而备孕时妈妈做到这几点，自己的身体棒，胎儿自然健康，也不需要打保胎针了。

1、注意

休息

在备孕期间，要合理安排自己的作息时间，一定要稳定且合理。备孕的时候就不要还整天因为工作而奔波，也不要被外界的烦心事所困扰。

如果休息不到位的话，那么就会影响到身体。当然也可以做适当的运动来调整自己的作息，运动对身体很多方面都是有好处的。

2、

注意饮食

在备孕期不能多吃以下食物

辛辣食品：辛辣食品会引发正常人消化功能的紊乱，如经常性进食，会引起胃部消化不良，便秘等症状。

含有咖啡因食品：咖啡因在一定程度上会改变女性体内的雌孕激素比例，同时还会抑制受精卵在子宫上的发育。

烟酒类食品：烟和酒会造成婴儿的畸形和导致婴儿的智力变得迟钝。

备孕期间应该吃点什么？

首先，可以经常吃一些脂肪类食物，比如鱼类，蛋黄，牛肉核桃等等；

其次是多补充富含维生素A的食物，就像胡萝卜，鸡蛋，还有南瓜等等；

再有就是含碘的食物：海鲜，菠菜和全脂牛奶等等。

3、

注意孕前检查

只有检查才能知道自己身体目前有什么问题，适不适合受孕，应该怎样改善身体的不良状态。需要检查的项目有：生殖系统和妇科内分泌还有肝肾功能，还是就是优生四项等。这些都是为了之后的怀孕而做最高效而安全的准备。

4、

放松心态

很多备孕期的女人有时候会陷入一种暴躁的心态，很想怀孕，却一直没有等到，又怕万一自己身体不好不能顺利的有一个健康的宝宝，有了健康的宝宝又怕万一没能顺利的生下来。

循环往复，情绪的焦躁不安这样更加不容易怀孕。想要怀孕就要把心态放端正，顺其自然就是一个很好的状态。保持良好的心态，这样好孕就自然会到来。

菁妈寄语：母亲从孩子还没出生开始就一直为了孩子经受各种的苦难，所以我们要好好爱这天下所有最美的妈妈。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！