由漫画改编而成
刚刚于Netflix上架的韩剧《Sweet Home》
最近引起了不少话题
除了剧本精彩紧凑，拍摄制作认真外
一众演员也是观众的亮点
看一群居民一边对抗怪物，一边提防身边的人变异
真的惊险又刺激
当中
38岁的李诗英就因为一副强壮健硕的身材而成为了网络热话
很多人都被她的超强劲背肌所吸引到
上图的女生叫
是韩国的一名女演员
这个场景是她出演的剧集《甜蜜家园》中的一幕
这次在剧集中
李诗英饰演的角色是原著漫画没有的
是一位特种部队出身的消防员
所以拥有非常健硕结实的身材
让人啧啧称奇
不少观众看过之后都表示没有想过
原来背肌是可以长这样的
导演之前说希望能呈现出
“一个能够做出漂亮动作的女性角色”
而李诗英敬业地做到了
在开拍之前的6个月
她就开始和武术指导学习、练习动作
为了保持视觉上的最大观感
她每天都在做大重量训练以保持肌肉和强大的身体素质
让原本只有14.5%的体脂再降到8%
开拍时
为了能够保持充沛的体力和充血的状态
在拍戏空挡她都会紧抓时间进行锻炼
从连喝一口水都要严格控制的饮食管理
再到日复一日的高强度肌肉训练
李诗英最终呈现出来的身材令观众震惊
就连导演都赞叹道：
“实在是无人能代替的身材”
当然了
这一身健硕的腱子肉早存在于这部戏开拍之前
别看李诗英平时长相比较温柔
其实背地里她是名专业的拳击运动员
打起架来分分钟原地索命
比男人还狠
26岁才出道的李诗英
因为扮演《花样男子》里的心机girl让她崭露头角
还有出演韩版《恶作剧之吻》
跟“湘琴”抢男朋友的女学霸
但李诗英觉得自己的戏路不能太局限
总要有突破
2009年
她去争取了一个拳击题材电视剧的出演机会
开始学习拳击
让人万万没想到是
电视剧最后没有拍成
李诗英却一发不可收拾地爱上了这项运动
之后
她一边拍戏
一边以业余爱好者的身份参加拳击比赛
作为一名刚刚练习几个月拳击的28岁“大龄”初学者
李诗英在当年就报名参加了
2010年第七届全国女子新人业余拳击比赛
并且一举获得48公斤以下级冠军
此后相继获得
第10届KBI全国生活体育拳击大会50公斤以下级别冠军
第47届首尔新人业余拳击赛冠军
全国女子新人业余拳击选手大会48公斤以下级别优胜
成为韩国女子拳击亚运会代表团中的“国手”
拳击台上的荣耀让李诗英脱颖而出
获得大量粉丝的肯定
除了被网友票选“最受喜爱的艺人”之外
还在14年仁川亚运会时成为国家代表和火炬手
可惜的是
本有机会作为代表冲击奥运会的她
2016年因伤退役
职业拳击生涯终止
闲不住的她也没有停下来
身体里热爱运动的因子变得更活跃
健身房日常锻炼
▼
跑步
▼
爬山
▼
还在怀孕六个月的时候
还以2小时46分钟的成绩，成功地跑完半马21.22公里
举办方因为她肚里有一个宝宝
给她发了两枚奖牌
戏里面的她勇猛无敌
打架时动作利落帅气，给足人安全感
但别看她一身腱子肉不好惹的样子
实际上她性格却是古灵精怪
依旧活的像个少女，每天都精力充沛的
本色出演沙雕.......
可爱地向大家展示着
一个人穿外套件数的极限在哪里
想要翘臀又不想撸铁
教你如何一秒拥有“蜜桃臀”
还有厨房小白的做饭日常：手抖多放盐了怎么办？
不慌
用吸尘器补救一下（咻~蛋没了）
就算当了妈妈也难掩本性
李诗英的带娃日常十足搞笑
明明是带儿子去商场买玩具
自己却在游戏室玩到停不下来
别的妈妈推婴儿车怎么小心怎么来
她健步如飞
像推着购物车去超市抢大减价......
难得静下来拍个母慈子孝的游客照
结果牵的是别家小孩......
记得在李诗英成为职业拳击手的时候
有网友曾吐槽她：演戏不专一，去打拳击搞噱头
她听后毫不在意说道：
“不管我是演员还是拳击手，我都会竭尽全力做好这两个角色”
现在的她也确实做到了
正是因为这份对自己的负责和坚持
才让她拥有了《甜蜜家园》的拍摄机会
也成功地让自己再次翻红
对每件事情抱有热情
热情之后不忘坚持
这才是永葆青春的秘诀
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