01
一指「手位扩张」的基本练习
大指的伸张对手位的改变非常重要，
也是很多初学者演奏生疏的重要原因。
例如在下图车尔尼599练习曲谱例中，
C音五指位置扩张到C大调琶音位置，
手位的扩张决定了1指的伸张动作：
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例如在下面巴斯蒂安Ⅲ基础18页，
三和弦第一转位和第二转位，
手位的改变决定了1指的伸张动作：
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莱谢蒂茨基在其入门教学中非常注重1指的锻炼，
尤其是1指伸张的练习，这在其他钢琴教师中都是比较少见的，
通过这样的练习，不但可以使学生1指强壮灵活，
更能为学生整体演奏打下坚实基础：
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02
1指转指及音阶预备练习
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如图所示，任何一个音阶就包含了两种手位，
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而手位的叠加，离不开1指的转指运动，
传统的转指练习往往只包括了1指本身，
例如下图中李斯特转指谱例：
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而莱谢蒂茨基的练习包含了，
转指运动中，
以1指为核心的相关手指群：
Ⅰ两个保持音的123指转指练习
本练习能强化音阶转指的均匀
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Ⅱ一个保持音的123指转指练习
本练习能增加音阶转指的熟练度
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Ⅲ不带保持音的123指转指练习，适当保持带标记音
本练习能解决因转指带来的音色不平均
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拇指是人类进化的奇迹，
不用它好好弹琴，
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