本文节选自《洛克菲勒写给儿子的38封信》，作者：[美] 约翰·D.洛克菲勒 译者：梁珍珍，经出版社授权在网易新闻平台发布，欢迎关注，禁止随意转载。】
亲爱的约翰：
就像是我们身体上的食欲那样，我们的精神也存在着食欲。但是很多人却常常因为没有时间，或者以没有时间为借口，让自己的心灵忍饥挨饿，只有在很偶然的机会当中才会充实一下它们，却总是忘不了自己肚子的消费。
也许我的一些看法，显得有些悲观，我们目前正处在满足口腹之欲，却忽视精神食粮的需求的时代。事实上，你经常听到有人这样说：忘记吃午餐可是一件大事。可是你从来没听到过：你最后一次满足精神上的饥饿是在什么时候。难道我们每个人天生都是精神富足的人么？答案显然是否定的。
在这个世界当中，精神饥渴的人其实是随处可见的。那些生活在沮丧、消极、失败、忧郁当中的人们，他们都十分迫切地需要精神上的滋养，但是他们几乎全部都排斥充实他们的心灵，任由自己的心灵黯淡无光。
如果空虚的大脑能够像肚子一样，需要一些东西填满才能让主人满足的话，那该是一件多好的事情。可惜，这个世界上没有这样的事情，反而人们要接受心灵空虚的惩罚。心灵是我们每个人真正的家园，我们最终是好是坏，都取决于它。因为这个家园当中的每件东西，都具备一种效用，都会有所创造，给你的将来做好准备，或者是有所毁灭，来降低你未来可能的生命成就，比如说积极。
每个能够达到高峰或者已经快要触顶的人，他们之所以那么积极，是因为他们能够定期地用良好的、纯净的、积极的思 想来充实自己的心灵。就好像是食物能够成为身体的营养一样，他们也不会忘记自己每天的精神食粮。他们知道，如果能够充实自己的心灵，就永远都不会发愁如何填饱自己的肚子，甚至不会为自己老年的财务问题感到忧愁。
一个人首先一定要找到自己的家，才能够不去流浪或者是沦落为乞丐。即便是你想要出卖自己的心灵，也一定要卖给自己。我们要学会接纳自己。我们一定要知道的是，人是上帝按照自己的样子所创造的，人的地位仅仅低于天使。上帝并不会设下什么关于年龄、性别、胖瘦、肤色等问题或表面上其他的限制，上帝也没有什么时间去创造那些无用的人，更不会去忽略每个人，其实我们就是要有一个积极的态度。就在两年前，卡尔·荣格先生和我相遇的时候，这个心理学家曾经给我讲过这样一个故事：有一个人被洪水困住了，所以他只能够爬到屋顶上去避难。
邻居当中有人游过来说：“约翰，这次的大水真的是太可怕了，
是不是？”
约翰回答道：“不，它并不怎么坏。”
邻居有点吃惊，就反驳说：“你怎么说不怎么坏？你的鸡
舍已经被冲走了。”
约翰说：“是的，我都知道，但是从六个月之前我就开始
养鸭了，现在它们都在附近游泳。每一件事情都还好。”
“但是，约翰，这次的水可是冲毁了你的庄稼。”邻居坚持说。
约翰回答说：“并没有。我种的庄稼都是因为缺水而受损的，
就在上周，还有人和我说，我的土地需要很多的水，你看，这次我的问题全部解决了。”
那个悲观的邻居再次对满脸微笑的约翰说：“可是约翰，你看，大水还在上涨。就要涨到你的窗户上了。”
乐观的约翰笑得更开心了，说道：“我正是希望这样啊，
我家的这些窗户实在是太脏了，十分需要清洗一下。”
当然，这听起来只是一个笑话，但是不能否认的是，这也是一种境界，一种以积极的态度来面对纷纷扰扰世界的态度，一旦到了这种境界，即便是遇到再消极的状况，我们也能让自己的心灵自动地做出积极的反应。为了能够达到这种境界，我们只能不断地充实、洁净我们自己的内心。
每个人都能够改变或者是被改变。荣格先生说过，只要改变一个人的词汇，就能够重塑出他的生活、他的收入、他的享受，甚至是改变他自己的人生。比如说恨字。如果我们能够把这个字从自己的字典里消除，然后用爱来替代它。显然，这种移除和取代的文字，是没有止境的，但是我们的心灵却会在这种过程当中变得更加的纯净。
我们纯净的心灵是以供应它的事物而行动的，我相信，那些放进心灵当中的事物，对于我们的未来来说，是非常重要的，所以问题显然就是，我们要怎么样去喂养我们的心灵，我们要在什么时间去补充我们的精神食粮。
你是不是也听到过伐木者产量降低，是因为他们没有抽出时间来磨利自己的斧头和锯子。我们花钱，我们花很多的时间去修饰我们的外在，我们理发、刮胡子，我们却没有花费同样的时间和精力去补充自己的大脑，要知道，这是一定要做到的事情。
事实上，精神食粮是随处能够得到的，就比如说书籍。那些经由伟大的心灵碰撞而写成的书籍，没有一本不是能够洗涤并且充实我们心灵的粮食，它们一早就给自己的后人指明了方向，而我们需要做的，只是在其中挑选出对于我们有用的。伟大的书籍就是伟大的智慧树，伟大的心灵之树，我们将在其中重塑自己，让我们能够学得聪明又谦逊！
当然，我们不要去读那些以文字为生的人的图书，他们的书就像是瘟疫那样，散布着无耻的邪念，以及自负的愚蠢，他们的书只能给那些浅薄的人去看。我们所需要的是那些真正能够带给我们行动信心和力量的图书，那些能够把我们的人生推向另一个高度，引导着我们一心向善的图书，比如说《奋力向前》。
它是一部能够激荡我们灵魂，并且能够激发我们生命热情的伟大著作，我相信美国的人民都会因为这本书的问世而受到教育，并且用最积极的方式来运用自己的力量，抵达梦想的生命之境。我甚至有理由相信，谁要是错过阅读它，那么谁就可能错过伟大的人生，我希望自己的子孙们都有机会去读读这本书，它能够帮助我们所有人，开启幸福快乐的大门。
引导人们向上攀爬的动力，是一种日渐茁壮日渐旺盛的驱动力。那些拥有着成功人生的人，相信都能够体会到。高峰上有很多的空间，但是没有一个空间是给人坐下停留的。他们知道，心灵就像是身体一样，一定要定期地去给予它们营养，身体和心理上面的营养，全部都要照顾到。
约翰，没有什么能够阻止我们回家的道路，除非是我们自己不想回来。让你的心灵之光，照耀起我们前进的道路吧！
爱你的父亲
1914 年 8 月 1 日
（此时老约翰 76 岁，小约翰 41 岁）
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