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据媒体报道，广西一名男子每天穿上一双共重达150公斤的铁鞋锻炼，决心要练就“铁鞋神功”。

来自广西玉林市博白县的42岁男子张恩顺表示，他练习“铁鞋功”已有5个多月。报道指，张恩顺的铁鞋鞋底每只由4块厚厚的铁板组装而成，每块铁板约重18.75公斤。一双铁鞋共安装了8块铁板，重约150公斤。在锻炼时，张恩顺用宽大的鞋带将脚绑紧在铁鞋上，一只脚能抬起约2厘米，往前移动20多厘米。

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张恩顺表示，“这双鞋的重量是我体重的两倍多，但我能在20多分钟内，穿着它走50多米路”。张恩顺指，他每天都会穿铁鞋走几十米到两三百米，每次练完，浑身都会发热、血液加快流动，经脉也更畅通。

张恩顺又说，他之前从电视上看到外地有人通过穿铁鞋锻炼身体，于是他也开始尝试，并结合太极站桩的功法，独创出一套“铁鞋功”的锻炼方法。最初，他从穿2块铁板的铁鞋练习，现在可达8块铁板。

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广西健康科普专家库成员、玉林市中西结合骨科医院梁周副主任医师表示，每个人的骨质都不太一样，脚关节的承受压力也有限。如果脚上穿过重的鞋子锻炼，也许会造成关节过度磨损，建议大家谨慎锻炼“铁鞋功”。