现代快报讯（通讯员 张成刘 记者 王瑞）拜完年后凌晨时分急着赶回家，结果因途中疲劳导致车辆失控，撞上护栏后又爆了胎，所幸车上人员没有大碍。交警就此提醒，马上就要到返程高峰了，希望广大驾车人确保充分的睡眠，切勿疲劳驾驶。

2月14日凌晨4点多，南京交警高速七大队接到一名司机报警称，自己在宁连高速老山服务区附近发生碰撞护栏事故。接警后，巡逻民警迅速赶赴现场处置。经询问了解，驾驶员外地拜完年后急着赶回安徽，因疲劳驾驶碰擦了中心护栏，人无大碍但左后胎破损无法继续行驶。随后在民警的指导下，驾驶员换好了备胎，到大队备案并休息一会后继续返程之路。

交警提醒，驾驶人在长时间连续行车后，会导致生理机能和心理机能的失调，客观上出现驾驶技能下降的现象。在此状态下，人体会感到困倦瞌睡，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。

那么，该如何避免呢？交警表示，驾驶人要确保充分的睡眠，广大驾驶人开车上路前一定要合理安排休息时间，确保精力充沛。再就是合理安排行车时间，《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》明确规定，驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，一旦查实，被处以200元罚款，同时驾驶证记6分。

需要特别提醒的是，客车、危险品运输车的驾驶人，超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，将被处以200元罚款，同时驾驶证记12分，并扣留驾驶证。