都说“蜂腰翘臀”是西方审美，

但小编却认为这句话有一定的误差，

难道东方女孩就只能是“白又瘦”？

在美丽的世界里，

审美从来就不是单一的，

今天给大家介绍的一位国产小姐姐，

“前凸后翘”也照样能颠倒众生。

如果你也喜欢翘臀女神、

爱看健身辣妹，

长按下图即可关注“腹肌女神”，

健身必备健身健美骚号~

微博： @琥珀悦 ，

你喜欢的蜜桃臀？蜜蜂腰？大长腿？

只要是你能想到的，

她全都有！

虽然是国产小姐姐，

但可塑性极强，

风格可盐可甜，

既能性感成熟，

也可温婉可爱，

深邃紧致的五官然让人爱不释手。

作为运动博主的小姐姐，

身材自然是不错的，

令人羡慕的长腿，

平坦紧致的腹部，

饱满圆润的翘臀，

女生身材的加分项一个也不少，

不禁让人感慨这究竟是怎么长的！

如果你也喜欢肌肉女，

爱看大围度小姐姐，

关注“臀神” 私人频道，

每天带你健身，带你促~

在无害的长相下，

没想到她的身材居然这么劲爆，

看这背影，

这夸张的腰臀比例，

是真实的吗？

为了保持体型，

小姐姐自然也是很努力，

热爱健身的她每周都要进行健身训练，

且频率一直控制在每周四次。

和大多数女生不太一样，

她认为身材的纤瘦不等于美，

并表示： 太瘦了不仅穿衣不好看，

可能还会影响到健康 ，

为了全面塑造完美的身材，

她开始通过系统训练求增肌。

她把蜜桃臀作为了健身的终极目标，

在平时训练中，

对于臀部的训练，

她也有自己的一套方法。

练臀不在于次数的多少，

而在于是否能找到正确的发力点，

对于那些比较复杂的练臀动作而言，

她更加喜欢那些简单又经典的动作。

小姐姐在撸铁的同时，

也不忘记通过有氧运动，

来增强自身的耐受力，

减脂和增肌的同步进行，

能发挥出最大的健身效果。

除了健身，

她还是一枚瑜伽女神，

力量与柔美的结合，

才是塑造完美身材的最大精髓。

在运动方面绝对自律，

此外她更加注重饮食，

为了身材她舍弃了高油盐、高糖分的食物，

而选择了低脂肪高蛋白的健身餐，

这也是她收获好身材的秘诀之一。

曾经毫无亮点的“扁平”身材，

变成了如今人人羡慕的“S型”身材，

小姐姐的穿衣风格也发生了很大的变化，

只有紧身衣、包臀裙，

才能够将她的身材优势体现的淋漓尽致。

健身多年，

她不断的超越自我，

就算是练到汗流浃背、筋疲力竭，

也没有轻言放弃，

最终从身材扁平的女生，

慢慢逆袭成为了健身女神。

刻苦训练积累了不少的健身经验，

现在的她，

在撸铁方面的实力可是不容小觑，

因而她开设了属于自己的账号，

在上面经常会给大家分享自己的健身日常，

慢慢的粉丝也超过了20万。

不得不承认，

爱撸铁的妹子，

由内而外散发出来的魅力，

真的太美了。