天气渐暖，宝宝吃的少了。其实，除了天气影响之外，孩子的饮食与家长的引导有着很大的关系。一味地逼迫孩子进食，并不是最好的做法哦。引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。那么，宝妈们应该怎样引导孩子多多吃饭呢？

　　NO.1：搞点花样很有必要
喜欢漂亮、新奇的东西是宝宝的天性。宝妈不妨把食物做得美观一些，在色彩和外形上多下功夫。可以将米饭捏出形状，用模子刻胡萝卜花，在薄饼上作画等等。让宝宝把吃饭当成游戏。另外，替孩子买一些图案可爱的餐具，也可以提高孩子用餐的欲望哦。

NO.2：起来嗨，促进孩子的食欲
增加孩子的运动量。等他真正感到饿了，自然也就不会抗拒吃饭了。

NO.3：定时定量棒棒哒
定点进食，定量进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感。

NO.4：吃饭时玩玩具、看电视？
吃饭的时候玩玩具、看电视？麻麻STOP！这样做的话，宝宝会在无形中养成不良的饮食习惯。

　　NO.5：开外挂，就是这么酷炫
如果宝宝一直胃口不好，家长们还可以适当给宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。这些药物可以帮助纠正宝宝厌食，但不建议长期使用。因为，任何药物都会具有一定的副作用。

小贴士：
TIPS1：如果宝宝属于春夏厌食，还可以通过以下方式帮助宝宝纠正厌食问题：
1、多饮用凉白开水；
2、为宝宝多提供清淡饮食；
3、可以流食、半流食为主；
4、多食新鲜的蔬菜与水果；
5、通过多种方式调整室内的环境温度。

TIPS2：肠道寄生虫症也是造成宝宝厌食的原因之一。所以，如果宝宝的厌食是因肠寄生虫症而起，则应在医生的指导下使用驱虫药物。