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昨天量了一下体重,发现自己比春节前要重了1公斤多,这可把我吓了一跳。不过想想也就释然了,毕竟整个假期,加上疫情的影响不能出远门,所以每天除了吃就是睡,加上作为一个在美食道路上追求完美的人来说,胖那是正常的现象。
而今天给大家介绍的一道美食就是酸辣柠檬鸭,柠檬含有丰富维生素C,对于减肥也是有一定的作用,加上酸酸辣辣的口感,肯定是一道很美味,又有营养的美食。不知道大家有没有兴趣了解一下呢?
首先肯定是准备好材料:新鲜的鸭半只,酸藠头、辣椒、蒜头、糖、油、盐适量。
以下就是这道菜的做法:
先把锅烧热,倒入适量的油,待油温升高后,我们先把辣椒、酸头、蒜头等倒入锅中翻炒,直至香味飘逸出来,就可以盛出来备用。
接着就是鸭肉的处理,之前先把鸭肉切成块,锅中倒入热油、加入蒜头爆香,接着把鸭肉倒入锅中翻炒,直至鸭肉变成金黄色,期间加入料酒、生抽、盐等。
接着倒入清水,直至刚好没过鸭肉,然后直至汤汁见底,变得浓稠收汁的时候,再把之前做好的配料倒入,适当的翻炒。如果这个时候味道有点偏咸,可以适当的加入少量的冰糖,调下味。
接着就可以出锅了,好了,不知道各位粉丝们学会了这道美食的制作方法没有呢?想了解更多的美食制作方法,请继续关注我们哦。
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