宝宝长第一颗牙齿就该刷牙，最迟断夜奶后就得天天早晚刷牙。我家侄儿3岁时，花20000大钞换2颗牙，我也结合自己家里的双胞胎，总结了一些经验教训和需要注意的问题。
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医生分析我家3岁侄儿乳牙坏死的原因
侄儿3岁打疫苗时检查了牙齿，2颗乳牙都坏死了。立刻带去牙科医院检查，医生说得换2颗假牙，他这情况都没法补了。看了3家医院，找了亲戚熟人，全是这个建议。
20000大钞换了2颗牙。不换的话，将来恒牙也长不好。还没法用医保、商业保险报销，20000大钞全自己掏。但为了孩子只得掏钱。
小家伙不太配合，补牙手术局麻没搞定，最后上的全麻。
上图为我家2岁双胞胎自己刷牙玩
医生分析有这几点原因，大家可以看看家里宝贝有没有如此：
第一，侄儿夜奶到2岁多。孩子夜奶太长时间，就即使刷牙也没太大意义，奶垢对牙齿伤害很大。断奶后，每天牛奶吃不了多少，不足300毫升。
第二，3岁这次不得已换牙，才想到应该开始刷牙，之前一直没刷过。
第三，吃饭慢，喜欢含饭，这是很破坏口腔好的菌群环境的。
第四，挑食，营养不均衡。营养不均的孩子，不只对身高体重智力发育有影响，对牙齿都有影响，乳牙生长的过程，需要营养来保持牙齿的韧性。
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怎么保护好牙齿？
侄儿牙齿问题让我反省家里2岁双胞胎，赶紧牙刷基础上，又加了牙膏。
宝宝保护牙齿应做到：
第一，早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯。
一般建议开始长第一颗牙齿，就需要刷牙。但我个人认为没断夜奶，刷牙也没多大意义，因此我是孩子1岁2个月断夜奶开始给孩子刷牙的。最晚孩子1岁多断夜奶，也要开始刷牙了。等孩子先适应牙刷，慢慢会吐水了，再加牙膏。需要低氟牙膏才能去除污垢，无氟牙膏作用不大。氟含量0.05%比较安全，可少量吞食。
第二，少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食。
第三，少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等。
第四，不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。
第五，定期检查牙齿，3岁建议做次大检查。乳牙保护好，恒牙才能长好。
第六，保证营养均衡，每天奶量吃够（1-3岁儿童，每天需要500毫升左右奶量），保证的是健康少生病，更是牙齿坚强后盾。平时饮食多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
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怎么让孩子爱上刷牙？
给宝宝刷牙，还要天天2次，简直是“上刑”，作为执行者的家长，实在太辛苦。而我家2岁的双胞胎却每天乐于在家长刷牙后，还非得自己刷会牙才肯罢休。
第一，6岁前，建议家长帮助宝宝刷牙。
第二，家长可以选择适合宝宝手柄的儿童小牙刷，方便的手柄，家长给宝宝刷干净后，让孩子自己玩一玩，孩子也高兴，也能锻炼手指灵活度。不会太反感刷牙。
视频里，哥哥懒懒地刷着，弟弟整个在扭动身体，“我控制不住我自己”。用点小方法，让孩子期待刷牙，让刷牙成为一件有趣的事。
上图为我家2岁双胞胎自己刷牙玩
第三，大人刷牙时，可以带孩子在旁边看。我家是双胞胎，就刷牙时互相在旁边看。
第四，家长和孩子一起刷牙，让刷牙不是苦差事。
希望每一位宝宝，都有一口健康的好牙齿！
图片来源于网络，侵删。
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欢迎关注网易号【右右细毛和爸妈】：3岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。爸爸IT男，项目管理师，善于筛选育儿知识，去伪存真；妈妈：人力资源管理师，曾经职场，如今全职，一定最懂你的心。
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