大部分的人一旦出现逾期以后会进入以下三个阶段。

第一个阶段，因为他们不知道逾期会发生什么，一切都是未知数，想着被爆通讯录后应该怎么办，自己的颜面应该怎么挽回，家庭朋友圈应该怎么回应，想到这一系列的连锁反应，很快会进入一个迷茫期，很多的朋友都是在这个时候，迫不得已才以贷养贷，或者衍生新的债务。

第二个阶段，被曝通讯录以后，各种各样的催收也会随之而来，因为他们会用各种法律后果来对你进行施压，所以导致你极度恐慌，天天在紧张当中度日，这个时候实际上是最难熬的。

第三个阶段，进入一个抑郁期，经过前两个阶段的经历以后，你就会开始胡思乱想，也逐渐开始远离人群，开始抱怨社会的不公，或者开始试图放弃自己的生活。因为深知自己的这份经历所遭遇的处境，也看明白了人间的是非，还有一个最严重的问题，就是收入根本抵不过债务，自己反复去尝试增加收入，但是结果都不是很理想。

以上这三个阶段，虽然很艰难很难熬，但是没有办法，这都是躲不过去的， 都是每一个负债人的必经之路。那么以上这三个阶段我们应该怎么熬过去呢？

第一，放下该放下的，放下自以为是的尊贵身份，放下一切无效的社交，放下伤害过你的人，放下看不起你的人。

第二，做好自己该做的，做好债务的规划，还款的计划，做好工作的收入计划，做好自我疏导工作，做好自己一直没有扮演好的家庭成员的角色。

第三，咬着牙也要挺着，不管遇到什么样的困难，你要知道你是家里唯一的希望，你要知道你是一个好父亲，一个好的母亲，同样也是一个好的子女，所以遭到压力的时候学会坦然去面对，哪怕负重前行也要学会藏在心里，因为不能让真正关心我们的人为我们担忧，你可以彻夜难眠，但是不能让身边的家人为我们彻夜难眠。

这是一种经历，更是一种成长，经历过后或许不一定看得到彩虹，但是可以肯定的是，这场风雨其实也没什么大不了，在生存的压力面前，其他压力都是虚无，但自己强大以后你所在乎的会更加宝贵，你所失去的都会归来。

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