生活当中，有些时候，有些障碍是被自己树立的，夸大了那些烦恼，树立了那些障碍，认为自己不可以，认为自己很脆弱，认为自己真的不行，认为自己一意孤行，过多的认同了一个固执的自我，缺乏一个理性的思考。

生活需要的转换是什么，从任性、从自我的固执到善待、柔软、温暖、化解，是从任性到理性的转换。每个人应该承载一个什么样的命运，应该是赋予一定的责任和价值，应该充满力量和信心，应该成为一个自我的强大解读。

让心情好起来，力量强起来，心地宽起来，未来亮起来，能够让自己成为一个生命故事最好的解读者，完成任性与理性的转换。

生活当中，在某些时段会走入低谷，会无限伤感，会悲痛加身，会莫衷一是，不知道该怎么办，走入一种茫然和懵懂，拎不清，打不开，推不动，很无奈。这种灰色的生命时光存在吗？存在，每个人都会遇到。

但是它的特征是什么？不长久，只是一个片面，不要一叶障目，不见泰山。生命状况从灰色到明亮的转换，认清这个灰色的片段是一个片面、偏激，是自我意识的懵懂、迷茫和迷失，但不能覆盖，起码不能全覆盖这一段长长的旅途。

自己要做一个什么样的人，自己能成为一个什么样的人？起码是一个心地明亮、心地敞亮的人，起码是一个心怀乐观的人。生活需要一个从灰色到明亮的转换，自己认同生活的进程时，让自己轻松、洒脱、快乐和幽默一点，而不是悲怆、苍凉、极端和暗淡，去完成灰色与明亮的转换。

有些时候我们过多的抱怨生不逢时，过多的抱怨沉重叠加，过多的抱怨自己都不喜欢自己的人生轨迹，怨天尤人，这时候就要学会在怨尤与原谅之间转换。

怨天尤人并且是迁怒，并且缺乏负责任的迁怒，扩散一种怨尤情绪，扩散一种伤感情绪，扩散一种负面情绪，成为对于自己存在和外在形态的巨大伤害。这时候就要提醒自己，放过自己，不要太折磨了自己，更是放过别人，从内心世界上就呈现一种原谅的状态，怨尤与原谅的转换。

不要斤斤计较于生活的表面，而是挖掘自我内在的生命内涵，检查自己内心情怀的一种纯粹，真的是一个内心不堪的人吗？不是，那么学会从怨天尤人到心怀原谅，愿意原谅，原谅了别人，同时也原谅了自己。

去完成生命中的种种必然转换，做一个拥有生命光芒的人、充满生命光芒的人，在生活当中体现生命的自身优雅，做一个自带生活光芒的人，充满生活的希望。