哮喘患者可以运动吗？

很多哮喘的病人都知道运动容易诱发哮喘，所以会对自己的生活严加限制，能不动的就尽量不动。在就诊的哮喘病人中这种“不敢动”的病人还真不少，其实适当的运动对哮喘患者的肺部是一个很好的锻炼，尤其是游泳这项运动。

对于病情控制稳定的哮喘病人来说，完全是没有必要背着太大的思想负担的，只要运动量适当是不会出现危险情况的。

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为了保险起见呢，运动前十几分钟可以预先吸入平喘药。运动过程中要量力而行，运动5到10分钟就休息一会儿，练练停停不要让身体太疲劳就好。

对于患有哮喘的病人来说，如果说因为运动量过大或其他环境、情绪等因素导致憋气、气短等症状出现，一定要马上采取急救措施赶紧吸入平喘药，一般情况可很快缓解，但是如果在半小时内症状没有改善，就要马上去医院看看急诊了。需要提醒的是哮喘病人无论去做什么，随身携带喷雾型平喘药是对安全的最大的保障。