尽管现在人们对健康越来越重视，但是环境和饮食习惯发生变化，患上癌症的概率也在提高，成为人们的心头痛。怎么才能有效预防癌细胞生成呢？抗癌性极佳的5种食物，每天吃一点，清除体内毒素，增强免疫力

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葡萄，研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄的人群中，癌症的发病率也明显减少，这主要是因为它含有一种可能抗癌的微量元素白藜芦醇，白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

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银鱼肉质细嫩，吃起来味道很是鲜美，为鱼类之冠，体内含有非常多的钙，能增强人体的免疫力，提高巨噬细胞的活性，及时清除体内发生癌变的细胞。

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大蒜

专家指出大蒜具有抗氧化作用，可以减少人体内亚硝酸盐的含量！根据调查，经常吃大蒜的人患胃癌的风险比那些不打算吃大蒜的人低60%！大蒜具有杀菌作用。

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雪燕是一种珍贵的滋养补品，它含有多种的珍贵营养，具有提高人体免疫的调节，抑制癌症的生长和转移，对防癌抗癌很有帮助的。

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韭菜当中含有特别多的营养物质，而且韭菜有很高的药用价值，男人经常吃韭菜可以使性功能提高，而且韭菜还有清热解毒的效果，经常吃韭菜可以很好的预防癌细胞出现。