在很多人看来，三年抱俩是一件十分美好的事，高效率地完成了生二胎不说，两个娃也能一起相伴着长大，挺好的。

但其实三年抱俩这种生育速度，对妈妈的身体伤害是非常大的。怀孕生子对于身体来说，就相当于是一次“大地震”，需要时间来休养生息。

那么，生二胎间隔多久合适?考虑到母亲的因素和孩子的健康状况，在什么时间段生二胎是最合适的呢?生二胎控制好时机对于宝宝和妈妈来说都非常重要!

生二胎间隔多久合适

1、一胎顺产的妈妈：头胎是顺产的话，无论从妈妈的身体角度还是宝宝的成长角度来说，1年以后再要二胎最好。

通常来说，分娩后间隔 12～24 个月再怀孕是不错的选择。这个间隔可以适当延长，但最好不要超过 5 年，5 年以上再次怀孕的，会增加先兆子痫、早产、低出生体重儿等不良情况的风险。

顺产虽然身体恢复比较快，但经历过一次生育后，妈妈的生殖系统和身体素质都有了较大的改变，需要时间慢慢养护才能恢复到较好的状态。

另外，产后第一年是照顾宝宝最累最辛苦的一年，这个期间如果再次怀孕，对妈妈的身体是一个极大的考验。

2、一胎剖腹产的妈妈：

建议最好在手术后2-3年生育第二胎，如果时间间隔太短，子宫恢复得不好，不仅不利于宝宝的发育，更有子宫破裂的危险，危及母婴的生命安全。

提醒要生二孩的女性，应尽量在35岁前完成第二次生育。女性35岁后卵巢功能开始慢慢降低，卵子质量会下降，自然怀孕的概率就会减少，相对会增加怀上“二孩”的难度。而且超过35岁后怀孕的女性就属于高龄产妇，属于高危妊娠范畴，妈妈出现流产、早产、妊娠期高血压、妊娠糖尿病等。

因此，强烈建议剖腹产的妈妈在备孕二胎的时，一定要做好产前检查，看看身体是否已经具备了怀二胎的条件。

生二胎的孕前准备

孕前检查必不可少

准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候要谨记，在生病(感冒、发烧、头晕等)时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药。