毕业再考研？怎么规划复习才能390+

先介绍一下我自己，我是某二本院校心理学本专业，毕业之后才打算考研的，十个月的备考，最后一战上岸，总分390+分。这个经验贴主要分享一下自己的经验，重点讲下自己考研备考期间的复习规划，希望帮助到22年考研不太会规划的学弟学妹们。

其实复习规划的时间只要自己有数就好，不必严格按照自己规划的时间执行，对于我来说，有的时候会超前完成自己的规划，有的时候又会拖延自己的计划，然后都要重订计划。但是就算要重订计划，计划这个东西仍然要做的，因为你只有每次重做计划的时候才会发现自己有哪些东西没学，自己还剩多长时间可以复习，不过这里我只推荐大家做月计划和周计划，每天的计划我觉得做着意义不大，因为变数太多了。

3月-7月

这个阶段我自己称他为“调整期”，无论是应届生还是像我一样的毕业才考研的小伙伴，在这个时期都是要将自己从学生或者上班族调整成为一个考研人，许多人可能认为这个阶段是打基础的重要阶段，但在我看来，暑假对于打基础更为重要，这个阶段主要是熟悉书本和调整自己的学习状态和模式。

在这个阶段，建议大家至少要把七本勤思推荐的参考书看两遍。第一次接触心理学专业课或者是心理学本专业的同学，我都建议大家先看一遍勤思的课程，然后第二天自己重新再去看书，比如《普通心理学》第一章，前一天看完勤思的课程，第二天自己打开书本复习一下，然后接着看第二章，也就是后一天要复习前一天所学习的内容。很多人在看完第一遍的时候可能会出现啥都没记住的情况，其实也很正常，因为你现在头脑里没有知识的体系，而且如果知识只需要通过看一遍视频和看一遍书就可以记住，那么考研肯定人均390了，所以大家在这个时候如果忘记自己所学的东西，也千万不要懊恼或者重新回头看一遍，这时候放平心态继续往下推进进度学习是最好的办法。因为心理学这七本书是有一定相互联系的，学了其他的教材有可能会巩固之前所学的内容，而且如果一直卡在一本书，反而会导致进度缓慢，毕竟312统考考的是7本教材，并不是只考某一门。

第二遍建议大家在第一遍的基础上整理框架，勤思也有相应的框架课，大家可以按框架课老师的思路进行整理，第二遍你可以选择只看书不看视频，也可以只看视频不看书，都不重要，重要的是大家要把每门课的框架脉路整理出来，这一阶段如果有不懂的，一定要及时问，在勤思答疑群可以向老师咨询。如果自己不自觉，也可以请顾问老师监督自己，像我当时就是请师老师监督我，这样效果非常好。所以在这里要感谢下勤思的师老师，不仅在我对复习规划没有概念的时候指导我，后期还可以帮助我监督自己的学习，调整自己的学习状态。

通过第二遍的框架整理，7本书又看完一遍，这样大家就算是跨考，也不会是个小白了，头脑中已经有了一定的知识积累。在7月之前，如果大家进度快，看完两遍的话，可以看下《改变心理学的40项研究》，《心理学与生活》以及《20位心理学家眼中的心理学》，这些勤思也有相应的课程，大家课程包里可以做一个延伸学习，毕竟现在312考试越来越灵活了，还是需要大家有一定的知识积累的。

7月-10月

这一阶段我觉得是一个奋斗期，大家在这个阶段应该以刷题为主了，同时可以辅以勤思配套的讲义，再画一次专业课的框架。

自己每天按照一定的顺序学习7门专业课，这里我自己的顺序，可以发给大家作为参考，我一般是按普心-测量-发展-统计-教育-实验-社会的顺序来复习，每复习完一门课，就复习下一门课，复习的时候同步做题，这时候可以刷真题，也可以刷勤思题库，都行，大家不用担心这一阶段如果刷题日后有印象了，题目是不是就是浪费了。其实我当初备考的时候，也这样想过，所以312真题九月份才开始刷，想通过真题检测自己的复习水平，从而确定报考院校，但其实后来发现这是完全错误的，因为其实你最终12月份考试真实水平其实远远高于九月份，因为312说真的，背诵才是最重要的事，只要你背了，后期提分速度会非常快。所以越早刷越好，假如你暑假刷了312真题，十月就可以刷第二遍，十二月可以刷第三遍，刷的次数越多，记忆效果也会越牢固，这也是我在知乎看到的专业课无限循环背书法所得到的启发，循环的次数越多，后期背诵时间也就越短，我到了十二月份，大概3个小时可以背完一本教育心理学，5个小时一本普通心理学，大大提升后期背书效率。

10月-12月

这个阶段， 大家一定要以背书为主，刷题为辅，通过背书提高做题正确率，通过刷题巩固背书成果，这一阶段其实没有太多的技巧，捷径什么的，背书踏踏实实地背就行，不要走捷径，认为有些东西不重要就不去背，首先勤思发的7本讲义是一定要背熟的。

其次自己可以整理一些自己认为重点的知识点以及自己刷题过程中遇到的不会做的题目，把这些都背掉，你在考试的时候即使遇到一些从来没见过的题目，你也会有很多的知识可以写出来，就比如今年312的大题其实考的并不是那些常规重点，但是因为我背的东西多，所以我能写出很多，而且用的都是书本上专业术语，改卷老师看到了一定会给你点分，今年考试时，我们考场交卷时我有看到很多人有几道大题都是空白。

所以一定要多背书，总会有用到的地方，不要想着走捷径，多背一点，搞不好你就可以少背一年。我在11-12月份，大约心理学专业课背书将近400小时，由于后期政治背诵压力很大，其实也压缩了不少专业课的背书时间。

最后最后，从一个全职备考的老学长角度来看，大家对待考研一定要重视起来，因为我是在学校图书馆复习的，所以我看到很多应届一战的大四学弟学妹们，其实复习的很是马虎，只是装着认真的样子。请大家一定要把功夫下到实处，多背书，多做题。