中医男科张广清：通常男性朋友习惯性把性功能不好，脱发，腰酸背痛各位疑难杂症归结到肾不好上，肾总是背锅的那一个，今天就来给“肾”洗刷冤屈。

补肾误区：
1、壮阳补肾保健品暗示能“壮阳”。

经常看到网上许多各种号称能保肾、护肾、补肾的保健品广告，这些夸张的广告语中，有很多还直接点明“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示类的语言，以暗暗地彰显功效。完全是误导，然而男性如果盲目地使用这些药物，一味追求快速康复，未必会得到满意的壮阳补肾效果。尤其有些不良商贩还会在药物当中添加一些延时壮阳的西药，如果长期服用甚至会延误疾病的真正治疗时机，从而出现越治越糟的情况。
2、狂吃壮阳食品

肾虚包括了肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾精虚，狂吃壮阳食品，如果是阴虚，就会越吃越虚，不仅如此，不同人不同体质，即使同为肾阳虚，使用的补肾药物或者方法都有所不同，适合别人的不一定适合自己，乱补一通的话很可能是雪上加霜，一痿不振。
3、身体稍有不对劲，就急着养肾

许多人，腰酸背疼，脱发，四肢无力，上火通通归纳为肾虚，其实不是这样的，每一种病都有各自的病因，不能全部归纳为肾虚，这是不对的，应该找准病因对症下药，不能通过补肾来解决。
其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反，日常生活中不增加肾脏的负担，才是真正的“保肾”、“护肾”。