导语：大家都知道娱乐圈对于明星的要求还是比较严格的，因为他们不只是要上节目，就算是在平时生活中也会有很多照片被粉丝拍到。为了减少自己的一些黑料，所以明星为了保持自己的身材，也回去健身房健身。快来看看你的爱豆有没有上榜吧。

第四名张艺兴

张艺兴作为EXO的成员，会具有很高的颜值和身材，或者说这是EXO的门槛，虽然并没有解约回国，但是他凭借自己帅气的长相和淳朴的性格，吸引到了一大批老婆粉。在过去的春节晚会中。张艺兴的登台也给观众们带来许多惊喜。特别是他的腹肌特别漂亮，这就是他平时健身的表现。

第三名李现

李现因为与杨紫的出演的电视剧而爆火，尽管他之前也在很多电视剧中出现过，但是也一直还默默无闻。因为这次的出演，让他瞬间火遍大江南北，他在微博里会时常更新自己的健身照，照片中可以看出他的身材很不错，可能穿衣显瘦脱衣有肉说的就是李现了。

第二名陈伟霆

陈伟霆的成功是有目共睹的，并且他在舞蹈方面有很高的天赋，大家应该都知道跳舞其实也是消耗脂肪的，而且跳舞的人身材曲线和线条都非常的完美。尽管他舞跳得非常棒但是他在健身方面也很认真。

第一名彭于晏

彭于晏作为全民男神，他的身材是大家都知道的，他的身材不仅女人看了着迷，就算男生看了也为之侧目。彭于晏在我的意志力就一直很自律。这大概就是他能拥有好身材的原因吧。

是不是也想要这样的好身材啊，那就赶快动起来吧。

动作一、屈腿卷腹

躺在瑜伽垫山，打开自己的双腿，微微弯曲，用自己的左手碰右脚，右手碰左脚，交替进行。

动作二、空中蹬车

用双手抱住自己的头部，左腿碰右手关节，右腿碰左手关节。

动作三、核心卷腹

身体水平地面躺下，收紧腹部肌肉，双手努力向前伸。

结束语：看了者篇文章是不是你也想拥有好身材啊，那就赶快行动起来吧，时间不等人哦。