没错！

今天就是来“虐狗”的！

健身人最幸福的事是什么

那就是

两个相爱的人

共同热爱健身

情侣搭配

健身不累

既增加了锻炼乐趣

又能让感情升温

简直不要太棒

在健身界

最高级的秀恩爱是什么

肯定就是这样秀姿势

这样的“男上女下”

你受得了吗

花式双人单车

厉害了

当然

童话里都是骗人的

看起来简单

做起来是这样的

再来看这样的搭配

男生练大胸

女生练深蹲

是不是绝了

男女生面对反方向

女生把脚放在男生的肩上

手握住脚踝

然后同时做俯卧撑

女生要注意保持平衡

同样是男女反方向

不过这次男生是躺着的

女生在上面做俯卧撑

男生在下面做推举动作

还可以让女生坐在或者是躺在你的背部上

进行负重俯卧撑

研究表明

当情侣距离在50厘米以内时

体内会产生一种细微的生物电流

这种电流使人感到愉快

锻炼效果也会有所提高

如果能选择适合双方的运动

并制定一份合适的训练计划

将“平衡”从健身延伸到生活中

情侣一起健身

能让彼此变得更好

借助一条单杠

跟另一半分别在两侧

女生力量较弱

可以把腿盘在男生的腰上

然后一同发力向上

头部超过单杠时可以来个 Kiss

要注意防止体力不支时两个同时摔倒

就像

可能出现这样的问题

在谁先起来的这个问题上

争执不下

（我真的没有在笑）

仰卧起坐也可以这样做

两人身体紧密依靠

男友要有绝好的腰力和臂力

女友要有超好的腹肌力

亲吻型仰卧起坐

让训练效果无限加成

网友：这样的姿势，害羞了……

更多的现实版

其实是这样的

一起逛街

一起看电影

一起吃吃喝喝

都不如一起健身来的健康有趣

这样健身的情侣相处模式

生活恐怕不会枯燥吧

对于健身的情侣来说

给予对方身体和力量上的支持和配合

远胜过风花雪月的甜言蜜语

所有的动力

都因为身边有个你

这样的kiss模式

两人都是健身高手呀

爱情是讲求默契的平衡

需要双方认真的投入

这个道理

其实可以在健身中发挥的淋漓尽致

可以一起锻炼力量

接受挑战

再难的动作

有人陪着一起

也就变成了有趣

生活需要激情

健身需要激情

爱情更需要激情

享受爱情

更升级健身

两全其美

一起打造健康性感的身材

这样的情侣才是人生赢家