背部有伤时如何练腿?(无深蹲) 健身S叔 2021-03-19 12:21 ·优质健身领域创作者 背部有伤时如何练腿?(无深蹲)视频来自“Steve Cook”(中文字幕),由博主展示了自己在背伤尚未痊愈时怎么锻炼腿部,包括作为热身的下背伸展练习。需要的健友可以参考下!转需。
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