近几年，学生因为学习压力、家庭压力等因素轻生事件发生了很多起，每每看到这样的报道亲贝网小编都为这些年轻的、还没见识世界美好的生命逝去而感到惋惜。

注：图片来源网络，侵可删！

前段时间，网上有报道了一起花季少女轻生的新闻。

注：图片来源网络，侵可删！

这个选择轻生的小女孩正在小学六年级，正是小升初的关键时期。她的家长对她要求很高，平时很严厉，这个女孩每天不仅要承受着沉重课业压力，每天放学后还要去补习班，晚上回家后除了完成学校的作业还要完成补习班的作业。

为了完成这些任务，女孩每天都要凌晨才能入睡，周末也要上各种补习班，连玩耍的时间都没有。

女孩也曾反抗过，但最后都在妈妈的强势镇压下选择了妥协。直到最后一次争吵后，女孩盛怒之下离开了家，再也没有回来。

在女孩跳下的小区天台上，女孩留了一封遗书。遗书中说了自己的轻生是因为课业压力太大，而那句“我死了还有弟弟继承家业”更是令人心疼。

注：图片来源网络，侵可删！

如今很多孩子都和这个女孩一样，每天承受着繁重的课业压力，同时还要承受父母给的压力，变成了机械的学习工具人，这对孩子的心理影响可想而知。

当然孩子的心理承受能力差也是他们选择轻生的一个重要原因，家长们在平时就要有意识地培养他们的抗压能力。

那么家长们应该如何培养孩子的抗压能力?

1、给予孩子适时的推动力

孩子的心理承受力不是一天就能强大起来的，当孩子的心理承受快到临界点的时候，家长要适时的给推动力，给他鼓励，让孩子的抱怨更少，进步更多。

2、给予孩子鼓励

大多数孩子的学习生活并不是一帆风顺的，当孩子遇到困难时，家长需要给孩子更多的鼓励，让孩子不要放弃，让他们明白，生活里不顺利是常态，努力更重要。

3、鼓励孩子直面困难

如果孩子一直都在逃避困难，那么他就永远无法具备战胜困难的能力，家长可以让孩子有机会去完成一个他能够完成的事情。

就比如坚持长跑、坚持练字等，做得好不好并不重要，重要的是让孩子学会长时间得去努力，在这个过程中的孩子会很焦虑，但是当他克服心中的焦虑后便会突破自己，真正的成功往往都发生在突破边界和障碍的时候。