嘿哟，姐妹们好呀，今天又是小助理站岗！

话说，大家最近冲浪的时候应该都有看过这样一条新闻吧——#代表不建议年轻人戴美瞳眼镜#。

（图源微博）

其中有不少网友，一看到这个话题就急了，觉得人家代表管得多了。

（图源微博）

但看过视频的童鞋应该都知道，代表也只是从眼科医生的角度，分析了戴隐形眼镜对眼睛的影响，并且提到了美瞳里面的颜色，对眼睛是有害的，所以才不建议大家佩戴。

但是这只是建议，并不是真正的提案，所以也没必要那么抗拒啦。

不过，这也成功地将美瞳推到了风口浪尖，引起了广大网友的讨论，甚至还有人说起了身边朋友经常戴隐形眼镜或者美瞳后出现的一系列问题，看得人怪害怕的。

（图源微博）

那么问题就来了，我们还能继续戴隐形眼镜和美瞳吗？嗐，怎么说呢，这个问题其实也没有准确答案，完全看个人选择。

不过，有一条要记住的是，美丽是很重要，但眼睛的健康才是根本，所以我今天想和大家唠唠关于隐形眼镜和美瞳我们一定要知道的事，毕竟有些问题注意不到，真的有可能会“眼瞎”（不是吓你）！

好了，话不多说，开讲！

美瞳都有哪些材质？

水凝胶（HEMA）

01

水凝胶是隐形眼镜材质里面最普通的一种，它最大的特点就是柔软，所以带起来比较舒适，但是它透氧能力有限，综合能力一般，比较适合眼部基础比较好的姐妹。

硅水凝胶（HEMA+硅）

02

硅水凝胶材质，就是在水凝胶材质上加入了硅，它的特点就是保湿性好、透氧性高，有利于较长时间佩戴，眼睛容易干涩的姐妹可以选它，不过它的价格会偏高一丢丢。

非离子（HEMA+NVP）

03

非离子材质就是在水凝胶上加入了NVP成分，能够让镜片变得柔软而且还不容易沉积蛋白质，它就是柔韧度高且舒适度优秀，就比较适合眼睛比较敏感、担心戴美瞳会有异物感的姐妹。

这样看下来，三种材质各有优势，各位姐妹根据自身情况选择就好~

含水量越高越好？

其实写这篇文章之前，我就问了一圈身边的姐妹，选隐形眼镜或者美瞳最在意什么，得到的回答基本上都是含水量。

那么，含水量越高，镜片就越好吗？

答案：不是，含水量高的镜片，水分蒸发速度也会相应变快，当自身水分耗尽，就会吸收眼睛里的水分，含水量越高，吸收的也就越多，从而导致眼睛更加干涩。

不过这也不能怪大家，很多无良商家就是打着含水量越高，戴起来越舒适的噱头去哄骗大家，就真的很容易误导人。

（图源淘宝）

但这也不是说，人家含水量就一无是处，平时最好还是选择一个含水量中等的戴，大概40%就可以了。

什么是透氧量？

除含水量外，我们选产品我们更应该看重透氧量。

透氧量就是美瞳透气指数的表现，透氧量低的镜片就像是一个厚厚的眼罩，戴上后压得眼睛透不过来气。

而且开头提到的新闻里，史院长也有讲到，带隐形会出现角膜缺氧的情况，如果缺氧太久，就会有新的血管长出来获取氧气，影响我们眼部正常运作，长此以往会对眼睛造成永久的损伤。

说了这么多，透氧性怎么看？

1）一般都会在产品说明书上标注。

（图源小红书@美若康）

2）没有单独说明书的情况下。

就需要我们打开盒子内部印的说明书，找到这个

（图源本账号 转载请注明出处）

如果说明书和壳子上都没有标注，那八成就是透氧系数不过关（透氧量高是很大的优点，商家一般不会放过这个大卖点），就不建议长时间戴了哈。

透氧量多少才算比较好呢？如果是整天佩戴，那透氧量就要达到35D/t及其以上，而多日连续佩戴的话，对镜片的透氧量要求就更高了，要达到125D/t及其以上。

总之，镜片透氧量对眼睛的影响还是灰常大的，姐妹们在选择的时候尽量选择系数高一点的~

直径/基弧该如何选？

经常听到有美瞳新手问，我第一次买美瞳，直径该如何选啊？别慌，美瞳的直径还是灰常easy（简单）并且好懂的参数。

它分为着色直径和总直径，具体看下图。

（图源小红书@sweety-eye视维爱

文字canva）

小直径：13.8mm~14.0mm 适合眼睛较小的姐妹。

中直径：14.0mm~14.4mm 适合大部分人群，也是我一般会选择的范围，灰常自然。

大直径：14.2mm~14.5mm适合眼睛大，或者单纯喜欢大直径美瞳的姐妹。

除了直径以外，基弧的选择也是重要的考量，基弧选不对，也会直接影响戴美瞳的感受。

佩戴过程中，眼球感觉紧绷或者有划片、移位现象，基本上都是基弧没有选对。

（图源小红书@右右文 文字canva）

大多数人眼球基弧在8.5mm~8.8mm之间，大家拿不准的可以先按这个区间选择，不过最好可以去眼镜店测一下，这样更准确不是嘛~

度数该怎么选？

对于我这种近视的妹子来说，选美瞳还有一点不能忽视的就是度数了。

想当初我还是美瞳新手的时候，上来就直接选了和自己度数一样的，结果戴了没多久就觉得眼睛酸胀不舒服，后来才知道是度数没有选对！

而正确的度数选择应该是这样婶儿滴。

（图源本账号&canva制作）

近视的姐妹们可以做个参考~

护理方法/注意事项

1、新的美瞳开盖后不能直接佩戴，需要用护理液浸泡12小时再戴（日抛除外）。

2、佩戴和摘取美瞳时，都要注意手部卫生，减少美瞳被污染的风险。

3、日常佩戴的时间不宜过长，最好不要超过8小时。

4、先戴镜后化妆、先摘镜后卸妆。

5、每次佩戴后，都要更换护理液，较长时间不戴，也要经常换护理液。

6、戴上之后如有不适，就立刻摘下检查正反以及是否有异物，然后再重新佩戴。

7、女生姨妈期尽量不要带美瞳，这个期间身体免疫力会降低，容易感染细菌。

8、用到一定时间就丢弃，不用严格按照使用时间。（日抛就是用完就丢，月抛就是20天左右，季抛两个月，半年抛最多4-5个月）

9、睡觉不能戴美瞳，有碎在眼里的风险，对眼睛伤害很大。

10、美瞳盒子一般也要勤换，换美瞳就一定要换盒子。

说了那么多，姐妹们应该对于选美瞳有了一定的判断，接下来，就给大家推荐几款我戴过并且觉得不错的产品做个参考~

●隐形眼镜篇

01

爱尔康水梯度日抛

（图源淘宝@天猫超市）

透氧量：156DK/t

基弧：8.5mm

直径：14.1mm

参考价格：83元/5片

爱尔康这个牌子姐妹们应该都听过吧，70年历史的老品牌了，我就肥肠信赖它家的产品，基本上每款都是可以闭眼入的程度。

尤其是这款水梯度日抛，是我回购最多的一款，里面加入了它家特有的水梯度技术，简单一点嗦就是让镜片内外的含水量成梯度变化。

内层含水低，戴久了也不会有异物感，外层含水量达到80%以上，就像是在眼球上覆盖了层水膜，而且它透氧量也比较高，水润度和舒适感都能没得说。

（图源水印）

镜片是偏柔软的亲水凝胶材质，顺滑度也蛮不错，但也是因为这个原因，有一丢丢难摘，不过看在它戴起来舒适的份上，这一点我可以忽略不计。

我不化妆出门的时候，就很喜欢戴它，戴完水水润润的，很舒服，基本感受不到它的存在，真不愧是隐形眼镜中的“爱马仕”啊！

02

强生欧舒适日抛

透氧量：121DK/t

基弧：8.5mm

直径：14.3mm

参考价格：126元/5片

强生的这款，相较于它家其他的隐形来说，把含水量降到了一个中等的水平，所以不用担心会过分吸收眼睛里的水分。

除了含水量方面有进步之外，它的舒适度和水润度也都没让人失望，就算是长时间的续航也是不在话下，像加班、旅行在外需要较长时间佩戴的时候，眼睛也不会怎么干涩，完全hold（稳）得住！

（图源小红书@_ching）

还有一点很合我胃口的就是，它的外表面有一丢丢的黏性，比爱尔康的水梯度更好摘一点，摘取美瞳不太熟练的姐妹可以试试这款，用它来练手就肥肠合适~

03

博士伦纯视2代月抛

透氧量：110DK/t

基弧：8.6mm

直径：14.0mm

参考价格：199元/3片

博士伦的这款和上面两款不同，它是月抛型的。

月抛型戴的次数稍多，就容易有蛋白和油脂的残留，而它里面就很贴心地加入了镜面处理技术，可以很好地阻止蛋白和油脂的沉淀，用起来也就更干净放心。

（图源小红书@爱漂亮呦）

不过这款材质偏硬，有姐妹反映刚佩戴的时候会有一点异物感，不过适应一会几乎感受不到它的存在了。

而且这款摘取也比较方便，再加上月抛的性价比稍微高一点，所以推荐给需要经常戴美瞳的学生党姐妹~

●美瞳篇

01

美若康绽美日抛

透氧量：150DK/t

基弧：8.7mm

直径：14.1mm

参考价格：468元/30片

这款是目前市面上少有的硅水凝胶材质的日抛美瞳，这就意味着，它的透氧量在日抛美瞳里那是数一数二的！

它采用的全隔色技术，能够通过3道制程、3层包裹将色料牢牢地锁在镜片中间夹层，不用担心会有色料脱落，角膜染色的问题。

不过它这款就只有黑色和棕色两个颜色，选择较少，而且它的镜片边缘比较圆润，所以戴上效果没那么自然。

（图源小红书@刘不点）

我有次出门玩，戴它将近12个小时（错误示范，请勿模仿），都没怎么觉得干涩，摘后眼睛也没有什么不适感，简直感动到哭。

不是很推荐给想要更自然、花色选择较多的姐妹，但是单纯追求高透氧美瞳的姐妹，选它就对了！

02

美若康绽美月抛

（图源小红书@yongyong）

透氧量：187.5DK/t

基弧：8.7mm

直径：14.mm

参考价格：148元/2片

是的，你没有看错，第二位依旧是美若康的美瞳，只不过这款是月抛。

和它家的日抛美瞳相比，这款的透氧量更高，相对来说不容易干涩，官方说是午睡都不用摘的程度，不过为了放心起见，还是摘掉美瞳再休息，不要偷懒。

（图源水印）

而且它这款有12种颜色，常见的颜色基本都有，戴上后眼睛是水灵灵的通透感，灰常自然。

推荐给美瞳需求比较大，对颜色要求也比较多的姐妹，透氧量像它那么高的美瞳真的没有了，冲就完事了！

03

seed可芙蕾日抛

（图源水印）

直径：14mm

基弧：8.7mm

参考价格：209元/30片

今天的最后一位选手，不像上面两位大佬一样在透氧量上颇有建树，但的确是我戴了很多年的美瞳，完全可以说是我的心头爱了！

讲真，我最开始是被它的包装吸引的，淡淡的颜色搭配各式各样的包装，咋看咋好看，一下子就击中了我的小心脏。

而且，它家的美瞳颜色都还挺日常又自然的，不管是素颜还是淡妆都能驾驭，不用担心会突兀。

（图源水印）

而且，水润度和舒适度也都能达到我的标准，最重要的是它家颜色很齐全的，基本上你想要的颜色，它都有，爱了！

话说，前几天冲浪的时候刷到了兰芝的直播，点进去一看，原来是在开“春日云派对”！

（图源兰芝官方）

现场不仅有朱正廷的现身，还有兰芝家的两大宝贝“淡纹小兰管”和“VC小橘灯”的加入，看的我那叫一个疯狂心动，没忍住一口气看到最后。

（图源兰芝官方）

最重要的是，我还蹲到一个好消息：3月27日兰芝微信官方直播间，还有一场优惠直播等着大家！想想就很激动，我已经准备好到时候去蹲一波了！

MIAO

以上，就是今天的内容啦~希望今天的美瞳分享能给大家带来一点帮助，答应我一定要好好爱惜自己的眼睛哦！

有你喜欢戴的美瞳吗？

题外互动✏️

今天周六，姐妹们有去哪玩吗？

△今日老公,图源明星个人微博

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