A4腰挑战、反手摸肚脐挑战、

锁骨放硬币挑战……

发现没有

这些年每隔一段时间

总能出现一个新的“挑战”

而最近

一个新的挑战火爆全网

“漫画腰挑战”

上半身匍匐着地

腿放在椅子上， 纤细的腰贴着椅子腿

这动作对腰部的考研极高

需要向后折叠90度

本来没啥好说的

但展示的这个姿势吧，看着就让人

有些难受

大家可以凭空感受下

不要轻易尝试哈

由于该动作不仅能表现身体曲线，还能体现腰部的纤细，展现柔韧度，于是迅速在短视频平台走红，引起不少年轻女性模仿。

3月21日，杨幂、张艺凡等多位明星

也参与此项挑战

然而却在网上引发争议

不少人认为这是在散播身材焦虑

不过， 这个“漫画腰”挑战

被@丁香医生 打脸

丁香医生

在咨询骨科医生孙悦礼后表示：

这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。 但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。 这个动作，能不做最好还是不做。

此外，据南方都市报消息

广州医科大学附属第二医院骨科主任

黄彦医生表示：

只有专业人员可以做“漫画腰”这样的动作，普通人做是会对身体有损害的。

所有的关节都都有一个正常的活动范围，一旦超过这个活动范围，就必然导致关节以及相关的肌肉、韧带的一个损伤和劳损，同时呢，有可能会加快这些器官的退变。

在评论区

不少网友表示 这种无聊挑战

终于被打脸！

22日下午，

杨幂道歉了。

她表示是由于考虑不周

造成了大家的误解

希望大家

在安全范围内 尝试健康的健身

对此，你怎么看？

综合：南方都市报、江苏新闻、红星新闻、@丁香医生，如有侵权请与本公众号联系。