冬去春来，但去年被紫外线照射，积淀下来的黑色素，却并没有被带走；春风吹来了些许凉意，干燥的空气却让皮肤变得灰暗没有光泽。日常的湿气、燥气，工作和生活中的压力也使得痘痘、色斑、皱纹层出不穷。

脸上的疲倦遮掩了曾经白皙的肌肤和笑容，皮肤要护理，身体也要调理，你是否想要在夏天之前悄悄变美，然后惊艳所有人？

其实看似麻烦的问题也很好解决，只要用艾草就基本可以满足女性的需求，且兼顾皮肤护理和身体调养。

艾草精油的适用范围和适用人群很广，也易于携带。艾灸前用其开穴，疏通经络，可提高艾灸效果多倍；灸后涂抹可封穴，防寒护体。也可用于按摩、推拿、泡澡、足浴等。

女性使用可温经脉、排宫寒、美容祛斑；还能帮助孩子促消化、解腹胀；缓解老人关节疼痛、肌肉酸痛；脑力工作者缓解大脑疲劳；户外运动治疗扭伤、蚊虫叮咬。可以说是养生护理，居家必备。一瓶精油即可解决大部分问题，省心省力。

艾草精油对女性来说有哪些功效？

改善眼袋、黑眼圈

在生活当中，很多女性都会因为眼袋或因熬夜、工作劳累产生的黑眼圈而烦恼。为了个人形象和遮掩倦容，不得不花大量的时间、精力和金钱去保养眼周肌肤。想要解决这个问题，艾草精油也是个不错的选择，效果也较为明显。艾草精油是纯草本精华，带有艾叶特有的清香味道，护理的时候还可以起到安神醒脑的效果。而且精油渗透性极强，可以快速被皮肤吸收。

消除皱纹，缓解疲劳

现在很多女性朋友由于要兼顾事业与家庭，同时还要照顾孩子，所面临的生活压力和精神压力都非常大。由此也会加速人体衰老，皮肤暗黄出现皱纹，身体上也会产生极大的疲劳感。而长期疲劳是一种亚健康状态，是导致皮肤不好的主要原因。

用艾草精油护肤可使肌肤紧致，消除皱纹，对大部分中年女性来说是很好用的产品。同时也可以在洗浴时滴入精油来泡澡，还可以滴到熏香灯上，帮助劳累了一天的身体得到放松，缓解疲劳，提高睡眠质量。睡眠好，身体得到休养，皮肤自然而然就会变得更加白皙。

当然用艾草精油来消除皱纹的时候，也需要注意不要直接使用于皮肤，将精油与配套的养护油以1:5的比例均匀调和后，在护养部位反复按摩至吸收，效果更佳。

淡化色斑

艾草精油也可帮助部分女性来缓解肌肤上的色斑，精油中的部分成分可以加快老化细胞新陈代谢，调节皮脂分泌，同时能够有效的去除肌肤当中沉淀的黑色素。

在使用艾草精油祛斑淡斑的时候除了要和配套的护养油一起使用，也可以和其他祛斑产品一同使用。

提高身体素质

涂抹艾草精油可以温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，以此来起到增加免疫力的效果。这是因为艾叶精油化学成分以氧化物1，8─桉叶油素为主，另外还含有侧柏酮、樟脑、艾醇、石竹烯、乙酸乙酯、甘菊环烯等化学成分。高含量的氧化物1，8─桉叶油素，使得艾叶精油具有抗菌及抗病毒作用。类比于同样含有较高比例氧化物的精油，如尤加利和茶树，艾叶精油还对呼吸道有着平喘、镇咳及祛痰作用。

另外，艾叶精油因含有艾醇等成分，其护肝利胆作用也十分优秀。经常使用可推动血液流通，缓解身体四肢僵痛；加速血液循环，减少有害物质堆积，身体畅通；并对各类常见病症都有较好的缓解作用。

“ 艾草精油的使用方法 ”

  • 配合艾灸：取1—3滴纯艾草精油涂于所灸穴位，顺时针揉至吸收即可。

  • 美白护肤：取艾草精油与养护油，比例1:2，入掌心或容器进行混合均匀后涂抹。

  • 伤风感冒：取1—3滴纯艾草精油涂于风池及耳后部位。

  • 咳嗽多痰：取2滴纯艾草精油在喉部、5滴在胸部按摩。

  • 肩颈劳损：取9滴纯艾草精油涂于肩颈部按摩，能有效缓解酸痛。

  • 驱虫消毒：将精油混入水中，以喷雾瓶喷洒在床上、衣服、家具、地面等等，可以起到安神醒脑，消毒除臭，改善生活环境，净化空气的作用。

  • 宫寒痛经：取5滴纯艾草精油涂抹腹部按摩，可促进血液循环，缓解疼痛。也可以滴入温水进行坐浴，对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。