01.

做自己这三个字你应该听过无数遍了。

仿佛无数人都在讲要“做自己”，把这句话当成模版，简单粗暴地告诉你，“你要做自己啊，做自己啊明白吗？做自己！”

但从来没有想过，到底什么叫做“做自己”，“做自己”又需要付出什么样的代价。做自己变成了一种“正确”，变成了一个口号，变成了渲染情绪的关键词。

如果“做自己”这么容易做到的话，那么我们或许就没有痛苦和困扰了。

事实上，在我们的成长过程中，曾经无数次想要跟别人交换人生剧本，最不想成为的就是自己，甚至，我们压根就不知道什么才是真实的自己。

这也是我最近在写的新书里的重点讨论的一个话题。

我常常在读者的留言里看到“讨厌自己”这四个字。

讨厌自己的内向，别人可以做到有很多朋友，身边热热闹闹，自己却做不到。在职场上，这点甚至会变成软肋，直接影响你后续的职场生涯。也想要学会说话，工具书看了一本，可一旦到了陌生人很多的场合，就是说不出话来。

讨厌自己的愚钝，最直观体现在反应永远慢半拍，学习上别人轻而易举就能把自己学不懂的学懂，工作上常常用笨拙的方法，做好了才发现有另一种更简单快速的方法。

我有时候在想，我们之所以讨厌自己，是否因为这些“对比”呢？

如果我们可以通过对比，让自己变得更好，让自己变得更丰富，这种比较当然非常正面。但我们常常忘了一点，我们是不可能变成另外一个人的。

我们可以不再那么内向，但很难成为那种站在舞台中央侃侃而谈的人；我们可以不再愚钝，但“勤能补拙”的根本意思在于，你必须勤奋，才能够“补拙”。

02.

我说这些，不是让大家不要为了变得更好而努力了，而是想要告诉你，很难，而且具备代价。代价就是你会让自我变得非常模糊，从而找不到“自己”到底是谁。

如果你一门心思地只钻研说话的技巧，那么你就会没有时间去思考，从而说出来的话都是别人的观点，而非自己的。这是一种本末倒置的行为，我们学习沟通是为了更好地把自己的想法表达出来，最重要的是，你得有自己的想法。没有自己想法的沟通，在我看来，本质上是讨好别人，牺牲的是你自己的尊严。

如果你一门心思地想要取巧，用一些小伎俩，那么只能糊弄一时，很快我们就会被生活打回原形。

为什么呢？这就像登山，一座山必然有很多前辈走过的路，那些路走了我们会很快到达半山腰，但这世上真正能够登顶的人是少数，到了半山腰上边，那些道路便会变得狭窄，变得模糊不清，这时你必然需要自己开拓一条道路出来。

如何自我开辟道路呢？

经验。你需要人生的经验，需要登山的经验，如果贸贸然再往上爬，后果可想而知。

如果我们只羡慕别人的剧本，羡慕别人的起点，后果也必然是怨天尤人。为什么我没有生在北京？为什么我父母不够有钱？为什么我拼尽全力，只达到了别人的起点？这个问题是无解的，没有解答，因为你的人生剧本很大程度上，不是自己选择的。

那就有人问了，为什么还有人能够幸福呢？为什么我们还会被那些平凡中的伟大触动呢？

是因为他们都在自己的人生剧本里做到了极致。

要注意，这不是一种“知足常乐”似的自我安慰，而是清晰地认识到了自己的局限性，到达了自我的边界。

03.

这世上永远有看起来比我们优秀的多的人存在。

比如我写作，自然是想要达到山顶那头，那里伫立着莎士比亚，卡夫卡，福楼拜，然而我也深知要到达那里所需要付出的努力。他们是我的榜样，但我不能强求自己很快变成他们那样的人，甚至我此生都无法成为他们那样的人。

回到我本身，我告诉自己，每天都要靠近他们一点点，如此，就好。

而且，换一个角度，那些超乎常人的人，也必然有着超乎常人的经历和痛苦。我们都知道梵高的故事，且不说我们是否能拥有梵高那样的天赋，他那样的人生我们又有多少人想要拥有呢？想必，我们都不敢想象我们的生活会活成那样。

我们最终能做的，只是不断地挑战自己的边界，看看自己能承受的极限在哪里。我们真正能够比较的，只有昨天的自己和那些人类共通的品质，只有这样才是公平的。

因为你能够看到昨天的自己，你能够完全看到的，也只有昨天的自己；而那些共通的品质，你也能够做到，只是程度不同的问题，程度问题是可以去弥补的。（边界问题则不同，边界是横向跳跃，程度是纵深对比）

我们能做的，是在自己的人生剧本里，演绎出自己的故事。

我们不能决定自己拿到什么样的剧本，只能决定是否要把这个角色演好。

我们也不能拿别人的幸福来衡量自身，因为这是只有你能够确定的事。

你幸福不幸福，你快乐不快乐，这是没有标准答案的。

而让我们真正安心的，是比昨天的自己更接近了目标一点点，这种安心感才能够抵御住焦虑。

唯有如此。

以上。

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文／卢思浩

图／needcat

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