中年危机，即35岁过后，人生可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

大部分人在这个年纪都非常焦虑。比起年轻人，背后不仅有着整个家庭的责任，还得时刻担心公司要向社会输送有用人才...

处在这个阶段的我们，不敢生病、不敢辞职，更不敢休息。

那是不是就没办法消除人到中年的焦虑了？

焦虑其实就是缺少安全感的表现，而这影响安全感的关键因素是物质保障。

如果“老有所依，幼有所养”，那就不需要物质保障，可现实很残酷，虽然我们都喜欢星辰大海，但还是要活在当下。

物质就是金钱，很多人眼里很俗的话题，却是我们不得不面对的现实。

生活中要获得金钱，最直接，最有效的方式就是工作了。可以说，只要解决工作问题，那中年焦虑也就解决了一大半。

工作上，大家最希望看到的就是稳定和加薪，但这两个却是对立的存在。

道理很简单，你拿3000工资，却能创造10000的价值，公司乐在心头，工作自然稳定；但你只能创造3000的价值，却拿着10000的工资，那公司当然要考虑优化你了。

价值是决定一个人稳定和加薪的关键，而评定一个人价值高低的是市场。

也就是说，你会，别人也会，那你的价值就低。

但只有“你会，别人不会”的情况很少，几乎可以忽略不计，于是价值又有一种评定标准，那就是“你会，别人也会，但你更专业”。

那如何才能让自己更专业，更有价值呢？答案是，时间！

冯仑在《扛住就是本事》一书中说：时间是重要的武器，时间长短往往能改变一件事，或者一个人的价值。

有些事看起来不起眼，重复一两次也不过是个普通动作而已，但时间久了，重复多了，那它就会升华成为一种艺术。

工作也一样，重复，专注，时间久了，在这个领域做到出神入化，那你也就是这个领域的专家了。

当然，在长时间的努力和坚持中，必然会遇到困难。

而解决困难就一个核心，那就是熬！

步入中年，我们已经熬过了大半辈子的时间，应该更要理解时间的价值，更珍惜当下，用时间不断加固自己的护城河，只有这样才能走出焦虑。

冯仑在《扛住就是本事》中还有一句话：当你要做一件事的时候，如果你希望它变得伟大，不用刻意去选择惊天动地的事情，你首先应当考虑的是你准备花多长时间。

所谓中年危机，很大一部分是担心自己被替代，失去工作，失去收入的来源。

但当你为这份工作，乃至事业，投入了自己大半辈子的时间时，这份焦虑将不复存在。

因为你用时间实现了自己的价值，这种价值会伴随一生，哪怕这家公司消失，事业失败，还能东山再起。

当然，人到中年的焦虑远不止工作这一点，但解决问题的答案，你都可以从一本好书中找到，而《扛住就是本事》就是这样一本好书。

本书作者冯仑，他是万通集团创始人之一，是商界公认的创新者和开拓者。

因为出书多，许多人喜欢他风趣幽默的语言和生动形象的案例比喻，所以也称他为“商界思想家”。

冯仑推荐自己这本书时说：你经历的那些痛苦和焦虑，我都找到了解决之道。

所以，不仅是中年焦虑，创业、生活，乃至为人，你都能在冯仑的智慧中找到解决方案。

这本《扛住就是本事》是冯仑先生2020年的新作，他用过去60年的人生经历，才梳理出这么一套关于人生、职场、商业发展的智慧和方法论。

所以，你要是在生活和事业中陷入了迷茫和焦虑，却不知从何寻找突破口的时候，那不妨静下心，去读读这本书，相信冯仑的智慧会给你带来许多启发和感悟。

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