近日,网络上掀起了一阵漫画腰的挑战热潮,不少明星参与其中,所谓“漫画腰挑战”,其实是短视频平台流行起的一项挑战活动,这个动作为人体上半身匍匐着地,腿放在椅子上,纤细的腰贴着椅子腿,这动作对腰部的考验极高,需要向后折叠90度,挑战者穿着紧身衣服摆出标准的“漫画腰”,展现出姣好的身材。骨科医生说这个动作存在极大的安全隐患,提醒大家不要盲目跟风,一起来看新闻。
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记者 朱婉婷
我手机里展示的这幅图片就是最近网络上比较火的“漫画腰挑战”。那么大家看到图片里画的这个女孩 她把腿放在椅子上,身体朝下,把腰尽量靠近凳子呈90度的形状,可以展现女孩的柔韧性和好身材。那么在网上也引起很多网红明星,在网络上打卡挑战这个动作,咱们惠州的年轻人们怎么看呢? 她们有没尝试过也做这个挑战?我们一起来问问看吧。
您好美女,想问一下您有没看过这个图片 “漫画腰挑战”?
市民
有看过啊,这个漫画腰挑战现在网红都在打卡中。
记者
您自己有没尝试过挑战?
市民
没有,不敢的。这个动作有点危险,不敢尝试。
市民
没有,不敢的。这个动作有点危险,不敢尝试。
市民
对腰(不好) 腰部承受不了吧?
记者
您自己有没想要尝试过挑战?
市民
不要,做不到的。
拿着“漫画腰”的图片记者找到了专业的骨科医生,医生解释,这个动作其实是种“腰椎过伸”的姿势,虽然属于静态,不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势,却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤,从长远看也会增加腰椎退变的风险。
市第一人民医院骨科一区 主任医师 郑剑平
如果我们经常锻炼训练这种漫画腰的话,会导致腰椎的曲度变成90度,对我们腰椎出现过度后伸,会造成小关节包甚至小关节紊乱,或者是后方关键囊的拉伸,甚至肌肉牵拉导致腰椎肌肉拉伤,甚至关节囊损伤包括韧带损伤。
梳理媒体报道就会发现,类似的网红动作不乏出现。诸如,A4腰挑战、反手摸肚脐挑战、锁骨放硬币挑战……每隔一段时间,总能出现一个新的“挑战”。医生提醒,个人不顾自身状况盲目尝试,很可能给自己带来意想不到的伤害。
市第一人民医院骨科一区 主任医师 郑剑平
腰椎的生理曲度是在45度到60度之间,腰椎生理曲度基本保持在45度,胸椎是在40度左右,颈椎在35度,这是我们人体长时间发育过程,适应我们人体的力学稳定性。可能有些明星经常训练,可能做这个造型,但是对他的腰部多少有损伤。但是作为普通人去练这个我是非常不赞同的,毕竟改变了生理曲度,对腰部的力学稳定性,肯定是会有影响的。
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