导语：月经对于每一位女性来讲都是非常重要的，而有人也说月经不管，来不来自己都非常烦，因为月经到来时我们心情会很烦躁，而月经不到来时就会想是不是自己的身体出现了异常，因为月经也是女性健康的晴雨表。
我们自从踏入青春期开始，身体就会分泌雌性激素，此时女性特征会越来越明显，进入青春期的女性也会来初潮，而对于身体而言月经其实就是在排出女性子宫内部的淤血，对于我们是有许多好处的，这也是为什么女性普遍与男性更长寿的原因。
而在生活中大多数女性的月经并不算得上多么正常，有很多人月经到来两三天可能就干净了，还有一些女性会连续一周甚至更长，那面对这两种较为极端的情况，很多朋友也产生了疑问，到底哪种更健康呢？让我们一起了解了解吧。
01月经两三天就干净和一周才干净，哪个健康些？听医生怎么说
大部分女性的月经周期一般是28天左右，当然这也是根据自己的实际情况来判断的，只要月经周期规律即可，而且由于近段时间的饮食生活作息，自己的月经也会出现提前或者推迟的情况，但这都是正常的身体，并没有大碍。
而女性身体在健康的时候，月经期一般会维持2~7天，因此不管是月经来两三天就干净，还是来一周才干净，都属于正常的表现，而想要看自己月经正不正常，还是要根据月经量来进行判断。
来月经时如果自己月经量较少，其实这也跟体内雌性激素分泌过少有关，我们还是要进行适当的调节，因为月经量过少的话，很容易导致卵巢出现早衰。
而像一些女性，月经量如果特别多，甚至月经时常超过了一周的话，也要多加注意，这也是身体的一种异常，还有可能是自己沾染了一些妇科疾病，或者本身有体寒，宫寒也应该尽早的去医院进行检查。
02女性月经量该如何进行判断呢？
其实生活中很多女性并不知道该如何判断自己的月经量是不是正常的，其实在正常情况下，每次来月经，月经量在30~50毫升之间极为正常。
但如果自己的月经量超过了80毫升或者少于20毫升即为不正常，当然我们在生活中也不可能用准确的数字来进行测量，所以我们可以通过自己使用卫生巾的次数来进行判断。
健康成年女性每天使用的卫生巾大概在5片左右，而每次使用的卫生巾用去一半或者2/3均属于正常现象，但如果在来月经时，卫生巾还不到4片，并且出现少量或者超过5片，且覆盖面积相对较大，还伴随血块，都应该去医院进行检查，这都是身体受损的表现。
结语：月经对于每一位女性来讲都是非常重要的，如果不想自己年纪轻轻就出现子宫卵巢衰竭的现象，在生活中我们一定要多加调整，而身体出现异常时也一定要及时去医院进行检查，避免更严重的情况。
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