“小陈，你的车我今晚用一下啊？我有一点货着急去取，明天早上还给你。”
明知道这是本月第三次借车了，小陈还是没好意思拒绝，默默的把车钥匙递给了小王。
每次借车给小王，小陈这一宿都辗转难眠，自己浏览新闻都要刻意的避过那些“因借车出车祸负债累累”的相关新闻。
第二天，顶着“熊猫眼”的小陈来到了单位，接过了自己的“车钥匙”，面对自己的爱车刮刮蹭蹭的小摩擦，和空空的油箱，他深深的叹了口气。
暗自下定决心：下次一定不能借给他。
等真正下次被借车的时候，小陈又犹豫迟疑答应了。
从入职到这个大连的国企，人生地不熟的小陈与同届入职的几个同事关系很“亲近’，大家平时吃吃饭，打打球，一副称兄道弟的样子。
自从有了车，小陈的烦恼更多了。
“从刚开始借钱，小到几十，大到几千，到现在的不定时借车，简直让我苦恼不已。一晚上跑长途我都不知道他去做什么了，第二天必定是油箱空空的，我这三千块的月薪也支撑不起啊。”小陈跟我吐槽。
听到这里，我大吃一惊，我告诉他借车的风险远远比这几百块钱油钱更高。
小陈说，“我知道，一直没有出啥大事，我更心疼那几百块的油钱。”
“你们的关系很好吗？”
“关系一般啊！”
“那你为什么不拒绝呢？”
“我实在不好意思说不行”。
职场中很多新人都处于这个状态，经常被借钱被借车被借“时间”，侵占了自己的生活，但是他们始终不敢说“不”。
据《中国青年报》社会调查中心联合问卷网对2015名受访者进行调查显示，47.5%的受访者赶紧自己偏爱讨好别人，而且70.8%的受访者觉得讨好型心理让自己本受委屈，活的很累。
敏感、细腻、无私，几乎难以拒绝任何人的请求，即便是一些无礼的、过分的要求，他们也很难反驳。
因为过度害怕和别人起冲突，所以“委屈自己、成全他人”的事情经常发生在他们身上。这便是很多具有讨好型心理的职场人的真实写照。
因为工作才结识的职场同事关系，是我们职场中人谁都无法避开的人际关系。我们在职场中有讨好型心理，主要有三个错误理念：
我很弱，我不自信：小陈自认为是外地人比本地人“弱小”，内心不够强大。无论是面对上级的领导，还是平级的同事，总是一副没有自信的样子。
我必须要做些什么别人才会对我好：小陈自认为平时关系不错，不惜“为难自己”都要借钱、借车给同事，这样才能维持平时不错的同事关系。事实的真相并非如此，小陈与小王的关系并没有增进一步，因为小王本身就觉得理所应当，毫无感恩之情，而其他同事很可能都觉得小陈“好说话”。
我不敢提出自己的需求：小陈始终认为自己说“不行”将会和别人产生冲突，被所有同事认为自己不好说话，从而很难在职场立足。
小陈的心理其实过度夸大了自己的行为带来的后果，从而在行为上不敢拒绝。
对于小陈屡屡被借车的行为，我们可以从以下三个方面进行理性分析：
1、既然关系一般，小王为何要专门向你借车！
并不是因为你们俩人关系十分要好，而是别的同事身上的“边界感”，让他根本无法说出口。
这种压力让小王觉得纵然自己提出借车的需求，别人也是拒绝的。
事实上也是如此，在他借车借了一圈之后，结果非但没有借到车，反而同事们都觉得他有问题，对小王更加避而远之。
2、不懂感恩的小王，其实不值得深交！
小王用小陈车不加油的行为，其实已经反映出这个人的人品。更何况小陈冒着多大的风险借车给他用，他并不知感恩。这样的同事并不值得深交，我们只要保持正常的同事关系即可，切莫有私人关系的往来。
3、被人借钱后要承担不还的风险！
职场中的同事关系因为掺杂着利益，更加的复杂和多变。平时大家一起吃个饭，唱个歌，偶尔垫付、借钱等无伤大雅，我们没有必要考虑太多。
因为对于这种小钱，就算是同事不还，我们都能承担的起。如果自己承受不了借钱不还的风险，那就干脆不借。
建立清晰的个人边界，让我们快速走出“讨好型心理”的困扰。
个人边界便是我们自己在职场中的行为准则、做人做事的底线，告知自己及他人什么是被允许的，什么是自己会拒绝的。
工作中，我们首要的目标是完成工作任务，同事之间的关系因为工作而认识，因为工作而分开。
为什么同事总是喜欢麻烦自己，而不是麻烦别人？ 为什么同事总是找自己帮忙修改PPT，是因为自己做的好吗？ 为什么同事总是喜欢找自己借车，是因为我们关系最亲密吗？
答案都在我们自己身上，因为我们在职场中，缺乏边界感，很可能会让同事不由自主的“侵犯”自己的空间，造成我们违背自己的本意做事，并深受其扰。
想要走出“讨好型心理”的困扰，那就从以下三个方面建立自己的个人边界：
1、工作时间与工作以外的时间分开。
在工作时间之内，我们可以使并肩作战的好伙伴，但是工作时间以外，每个人都有自己的生活圈子。
对于同事，尤其是人品不佳的同事，从一开始便不要让他界入到自己的生活圈子， 避免职场边界不清，日后侵占我们自己的私人时间，造成我们生活的困扰。
小陈之所以很难拒绝小王，便是工作以外的时间将小王纳入了自己的生活圈子。小王了解了自己的生活规律，知道小陈下班后除了回家，没有特别着急用车的事宜，故而开口借车。
2、与同事少聊私事，保持神秘感。
在工作中，与同事之间的话题可以是明星八卦，可以是奇闻异事，可以是影视剧情，但是一定要少聊自己的私事，保持一定的神秘感。
这种做法不仅避免自己的私事在公司流传，更让部分“借钱借车”的讨厌同事不清楚自己的行踪。
如果我们想要拒绝，随便说个借口就可以了。如果一次不借，下次便不会向你借。如果借了一次，以后便会有无数次。
3、利用首因效应，树立原则、底线，表明态度。
首因效应是由美国心理学家洛钦斯首先提出，指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。
在别人首次向自己借钱（自己无力承担不还的风险）或首次向自己借车（无力承担出车祸的风险）便清晰的表明自己的态度，让对方意识到这是自己的底线，不可以触碰。
在我们做到首次拒绝以后，再有类似的事情，同事在张口之前，便会在内心梳理一下我们的做事方式和处事风格，然后再决定是否应该开口。
通过这种方式，让对方在张口之前思索“为难”，而不是坐等对方张口之后，让我们自己“为难”。
拒绝别人的时候，我们也要适当的找个“借口”：“今晚要陪爱人去娘家得用车”、“今晚有个约会，没有时间给你改PPT了”，得到这样的信息，同事们便明白我们“不方便”帮忙。
久而久之，我们的行事风格便形成了。
最后：
小到被借钱，大到被借车，在职场中是常事。
培养自己的个人边界感，让自己不再“为难’！
有边界，才轻松。
END
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