来源：杨晨大神

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网口能不能看紧，是你取得主动和进攻的基础，不论单打还是双打，抢网都是重中之重，除了主动的放网，我们同样需要在对方的回放中积极的抓球，也就是我们上网速度的提升，敢于扑球和抹球。

在网前跟进积极，会让对手在网前不敢玩小动作，威慑对手和压制对手。但是扑球和抹球的过程中要注意别触网。

扑球的要点

①动作要快

②要抢到高点，抢的太低容易扑下网；

③动作太狠，导致下网，压拍压的太狠；

④动作幅度不宜太大，容易触网违例。

与其他网前动作类似常规正手扑球：右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方，肩肘固定利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，带动球拍向下扑击球。

要用球拍顶部的位置击球，手腕向后展腕，自上而下击球，动作要快，幅度要小，要能收住快速击球动作带给的惯性，这样是为了防止击球触网。

正手抹球，拍面略立起来，稍高于网，抢到高点之后，纯靠手腕，挥拍时拍面由右而左扇形抹，要放松、快速的平抹即可。

抢网抢的是速度和大胆，不要不敢出手，在自己力量和范围内，勇敢的去抓球，戴资颖尤其喜欢在网口抹球，动作小、速度快，非常有杀伤力。

如果对手在网前放球，你的提前预判一定要主动且积极，不要畏畏缩缩。

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