人到中年不敢熬夜通宵了，岁月不饶人，熬夜之后，往往需要几天的时间才能恢复身体。
人到中年不敢放肆吃喝了，因为放肆之后，血脂、尿酸就会蹭蹭蹭往上涨，医院时刻在向他们招手。
人到中年不敢随意换工作了，房贷、车贷的压力让他们举步维艰，也无法随性地说，“世界很大我想去看看”。
“人到中年”，大多数人听到这个词就会产生一股凉意，中年意味着人生开始走下坡路。酒量下降了，身体发福了，不知不觉有了老花眼，记忆力也不行了，连欲望都越来越淡了。
大多数中年人失去了雄心壮志，失去了争强好胜的心。他们每天想的，只是怎么把眼前的事情做好，想着怎么把工作顺利做到退休，平平淡淡便是唯一的愿望。
这些表象好像在表明，天下已经让给年轻人了，中年人已经不再处于人生的全盛期。
事实真的如此吗？
2016年5月，澳大利亚统计局统计了他们国家民众的平均月薪，并且按照年龄段进行了详细的统计，结果让人大吃一惊。
统计资料显示，澳大利亚人在20-30岁之间的平均月薪为4774美元；30-40之间的平均月薪为5812美元；40-50岁之间的平均月薪为5928美元；50-60岁之间的平均月薪为5286美元。
薪水最高的年龄段是40-50岁之间，恰恰是处在“中年人”这个行列里，他们才是整个社会阶层最精英的所在。这到底是为什么呢？
本书作者大卫·班布里基告诉我们，中年人身体的各项机能虽然在下降，但有一个至关重要的机能未必是每况愈下，反而在不断地进化。这个东西就是大脑。
我们人类刚来到这个世界时很弱，和大部分动物一样，没有狩猎、采集、说话、做事的本能，身上自带的“软件”很少。不过上天给了我们人类一个超强的“硬件”，弥补了所有的缺点。人类的大脑是世界上最神奇的东西，只要给予足够的时间，大脑几乎什么都学得会。狩猎时代，普通人想要成为一个优秀的猎手，一般需要超过25年的时间去学习。
我们虽然花费很长的时间学习，但回报也是丰厚的，我们的大脑具有很强的可塑性，这能让我们从一个“适应不良”的虚弱物种，变成世界上最强的主宰。
大脑是中年人最大的依仗和底蕴，是中年人唯一有价值的资产，也是中年人在社会阶层竞争中致胜的法宝。
科学家们测试发现，中年人的大脑论思考速度，绝非年轻人的对手。但在综合测试（包括语言能力、空间感知、数学能力、推理能力和计划能力）中，中年人的表现更为优异，而且这些能力要持续到60岁以后，才会有明显的下降。
比起年轻人，中年人常常想得“更周到”，多年的经验，让他们的思维更加成熟，考虑问题的角度更加多元化。
“四十不惑，五十知天命”，是对中年人最好的解释。中年人在经历了人生中的许多疑惑、彷徨、振奋、欣喜之后，便是大彻大悟。四十岁的人是十分理智和清醒，对外，他明白了社会；对内，他明白了自己，明白了责任。五十岁的人无论是学识、阅历还是自制力，已经到了个人可以到达的最高的境界，一切通达了，命运已了然。不再怨天尤人，继续自己未竟的责任。
综上所述，中年人正处在人生的全盛期。他们沉稳、冷静、理智、责任心强，是当今社会的中流砥柱，是当今各个组织中管理层和技术层的主流大军。
中年人在社会阶层中如此重要，他们的心智健康程度直接影响着社会的发展。人到中年心智成熟了吗？中年人真的比较抑郁吗？中年人的心灵脆弱吗？中年人的心智有什么秘密呢？
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