狐臭是什么？了解的人提起狐臭咬牙切齿，不了解的人被问起来一头雾水，但是自己肯定闻到过。狐臭确实影响着生活的方方面面，即使是身边有一个狐臭的朋友，也会时常感到困扰。严重狐臭可以用什么方法治好？

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不仅仅是遗传，个人卫生也和狐臭的产生密不可分。不良的生活习惯更易导致狐臭的后天出现，在平时的清洁工作中，皮肤褶皱处有很多地方不利于清洁，比如乳房下、腹股沟、腋窝、肚脐等。而且这些地方是汗腺分泌的主要部位。许多年轻人喜欢穿贴身衣物，一出汗腋窝环境温暖潮湿不透风，对于细菌的生长极为有利，也就是狐臭加重的原因。

1.生姜去狐臭

姜在日常生活中很常见，可以作为调味品也可以作为药用。准备一些鲜姜洗净，挤出汁后装在纱布里，涂在腋下，局部使用，一天两次。坚持一段时间。或者可以直接用新鲜的姜片在腋下揉搓，对于狐臭也有一定的缓解作用。虽然也可以使用老姜，最好都使用鲜姜，效果更好。

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2. 饮食去狐臭。

食物也是狐臭体臭的一大来源。平时不要挑食。有狐臭的人应该尽量少吃油腻的食物，少吃辛辣食物，多吃瓜果蔬菜。因为瓜果蔬菜含有丰富的微量元素和膳食纤维，食用可以减轻肠胃负担，提高新陈代谢的能力。可以更好的排出体内的细菌和毒素，从而减轻狐臭。

3. 穿着宽松的衣服

狐臭患者一定要穿干的衣服！衣服湿了不要长时间贴在身上，还有些狐臭患者穿长袖或厚衣服来掩盖狐臭。其实这样会让气味更强烈。有狐臭要穿着宽松吸汗的衣服，防止汗液长时间在皮肤上停留。

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严重狐臭可以用什么方法治好？从文章中大家已经了解到一些狐臭方面的知识了，行动起来赶跑狐臭吧！