脱发的多种类型中，最令人头疼的就是脂溢性脱发，它带给患者的伤害不仅仅是颜值和形象问题，更是的是患者自信心和自尊心问题。那么脂溢性脱发怎么治疗呢？

专家指出，80%的脱发患者都属于脂溢性脱发，其又称雄性激素性脱发，男女均可患有。其中慢性脂溢性脱发患者最为常见，患者一般从20岁左右开始出现，初期症状主要表现为头皮发痒、油脂分泌过多，头皮屑多等症状。持续数年后，患者就会出现头发稀疏、头皮油腻发亮，如果未能有效制止的话，头发会一直脱落下去，直至秃顶为止。

那么如何治疗溢脂性脱发呢？在其治疗问题上，专家建议患者从两个方面入手解决。一方面，患者可以使用专业的防脱生发产品，比如这款防脱生发产品，其口碑和防脱生发效果兼具的防脱生发品牌，据说已经帮助很多的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者可以通过一些注意事项，同样可以起到缓解脱发症状的效果。具体信息如下：

　　一、调节日常饮食

患者日常应减少高脂肪、高盐等饮食习惯，饮食以清淡为主，多进食富含蛋白质、铁、维生素等食物，如新鲜水果和蔬菜等，尽量远离烟酒和辛辣食物。只有调节好日常饮食习惯，日常所食食物油脂减少，溢脂性脱发就会有所改善。

　　二、调节自身情绪

如今生活节奏快，心理压力大，使得脂溢性脱发频发，而当头发开始脱落时，会进一步增大患者的心理压力。日常患者要正确的认识该病，并学会排解压力，保持积极向上的生活态度，从而减轻脱发症状。此外心理压力巨大对身体其他组织器官都有伤害，所以患者一定要学会调节自身情绪。

　　三、注意保养头发

患有脂溢性脱发的患者，日常洗头发时要注意避免使用碱性较强的肥皂，应该选用对头发以及头皮没有刺激性的中性或弱酸性洗发水，洗发次数也不要过多，最好保持在每周一次，同时也要避免烫发。这样能够保养头发，缓解脂溢性脱发情况。

以上就是脂溢性脱发的相关内容。如果你患有脂溢性脱发，其实不必过于担心，只要采用正确有效的方法，就能解决脂溢性脱发，进而恢复乌黑浓密的头发。