春暖花开，万物……阿嚏！本是一年好时节，奈何不少人却因“闻花打喷嚏、流鼻涕”而无法感受“春色满园关不住”的愉悦。
目前全国正处在春季的花粉季节。每到此时，各家医院的耳鼻喉科室都会挤满了过敏性鼻炎患者，近年，我国过敏性疾病发病率呈现逐年升高的趋势。
过敏性鼻炎是接触过敏原后鼻黏膜出现的非感染性慢性炎症，表现为打喷嚏、清水鼻涕、鼻痒、鼻塞鼻堵等，还会出现嗅觉减退、眼痒、结膜充血等表现。花粉、灰尘、尘螨、霉菌、动物毛屑、蟑螂等因素，都可以诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题，据2018年发布的《中国过敏学会过敏性鼻炎诊断与治疗指南》，流行病学研究表明，在过去的几十年里，过敏性鼻炎在世界各国的发病率逐渐上升，目前影响到全球高达40%的人口。
首都医科大学附属北京同仁医院院长张罗教授表示：“在中国，过敏性鼻炎患者高达2.4亿，造成巨大的社会经济负担。一项对中国普通成年人群6年内自报过敏性鼻炎的调查报告显示，中国成人AR的标准化患病率从2005年的11.1%上升到2011年的17.6%。
过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉。长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发支气管哮喘。还有研究显示，鼻部症状与焦虑、情绪和行为问题显著相关。
由于过敏性鼻炎通常症状为打喷嚏、流鼻涕，而且常发生在春季、换季时节，常常被认为是感冒进行治疗，导致迁延不愈，持续发生鼻塞、流涕等症状。
虽然目前还没有可以根治AR的治疗方法，但日常生活中只要做到以下几点依然可以很好地控制住病情：
1：避免接触过敏原
避免接触室内外各种过敏原，要仔细观察和记录日常饮食和接触的物品等，发现可能存在的过敏原，进而避免。
日常一定要保持空气流通、室内清洁；避免接触地毯及毛绒玩具；定期清洗空调过滤网；勤晒被褥，及时更换枕巾；换季时，衣柜内衣服先晾晒后再穿。
2：注意温度变化
很多患者对温度比较敏感，天气转冷，每天起床后，可以用热毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯热开水，保持鼻部温暖。在室外，可以佩戴口罩来保暖口鼻。
3：冲洗鼻腔
建议每天早晚各冲洗一次鼻腔，可有效减少鼻腔内过敏原含量。例如飞羊乐康鼻腔动力洗鼻器采用双储藏室的作用，能够避免废液回流，具有清洁和回收两不误的作用。
4：提高免疫
鼻炎往往是抵抗力下降时发生的，加强运动、健康饮食、不熬夜能保证日常强壮的免疫力。
热门跟贴