能使“癌细胞”自杀的5种碱性食物，吃得越多效果越好!

海带

根据最近的研究成果证明，海带所含有的食物纤维具有使“癌细胞自杀”的作用。一天吃3克-5克干海带煮的食物便能有效抑制癌症发展。还须注意海带的含碘量，如果碘的摄取量过多，会使甲状腺的机能降低。因此，海带的摄取量一天不宜超过20克。

茄子皮

茄子皮，抗癌活性强过药物，生活中很多人吃茄子的时候都会选择把茄子皮去掉，其实茄子皮中含有非常丰富的营养价值，而且对抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

地瓜

小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。