运动迟缓、肢体震颤、僵硬……如果老年人的身体出现这些症状，有可能是一种疾病的提示——帕金森！

“帕”并不可怕！近日，广州医科大学附属脑科医院和广州帕金森病友俱乐部在广州大厦举办了一场别开生面对“帕友联谊会”，专家、“帕友”们齐聚一堂，面对面分享抗帕经历与经验。

广州医科大学附属脑科医院神经康复专科。

适当的运动可以改善帕金森

帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，全球约有500万名帕金森病患者，一半在中国。我国65岁以上老年人帕金森患病率1.7%，70岁以上患病率3%~5%。

广州医科大学附属脑科医院邵明教授介绍，针对帕金森病流程一般分为 “内科诊治—外科手术—内科复诊—康复训练” 四个步骤。有研究表明，适当的运动可以改善帕金森病。邵明提醒，患者通过循序渐进的康复运动，能够缓解帕金森对身体带来的不适的症状。

在预防帕金森病上，邵明同样强调运动的重要性。“经常运动的人比不运动的人得帕金森的概率少。此外，喜欢运动的人得帕金森病后，病情进展也比不喜欢运动的人进展慢。

除去自身因素之外，邵明还提醒，应尽量避免接触一些环境毒素，如金属锰、除草剂、农药等。家族中有该类病史的人，也需要格外注意。

如何尽早判断帕金森？邵明介绍，帕金森患者在早期一般会有一些表现：一是出现抑郁的症状，二是出现便秘，三是嗅觉的减退，四是存在快速眼动期睡眠障碍，如在梦中大喊大叫，手脚乱动。如果四个症状都有或出现两个以上，就需要警惕患有帕金森病的可能。

“乐观心态是帕金森最好的良药”

实际上，除了“帕友”们本身的病情之外，家属们同样承担巨大的心理压力和负担。在康复训练过程当中，康复团队同样对家属进行了积极的心理安抚。

在“帕友”联谊会上，无论是“帕友”还是家属，精神状态都十分乐观良好，“帕友”们载歌载舞，其乐融融。有“帕友”在活动中积极分享了自己的起病和治疗经历：“乐观心态是帕金森最好的良药！希望大家一起积极恢复身体，从身到心重新拥抱世界。”

在活动中，广东省首批“中国帕金森病诊疗培训基地暨帕金森一站式诊疗中心”——广州医科大学附属脑科医院神经康复科揭开了神秘面纱，该科依托广州医科大学康复医学院、附属脑科医院神经病学科及精神心理学科三大平台，由院内神经内科、神经外科、神经康复科、临床神经药理和精神心理科联合，组成以疾病为中心的多学科康复团队。

“一站式的诊疗中心，它传递的是帕金森病的治疗理念，就是全程管理。” 邵明说，希望通过标准化、精准化、全程化、“一站式”的诊疗和管理，通过为帕金森病患者开展量身定制的康复治疗与训练，结合广医脑科医院精神心理学科，利用现代先进的康复技术，更好地开展神经心理康复工作，让帕金森患者受益。

【记者】朱晓枫

【实习生】李键昕

【通讯员】傅文臻

【作者】 朱晓枫

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