同样是怀孕，为什么有的孕妈孕吐严重，有的却从没有感觉|妊娠反应|孕吐|孕妇|孕妈|孕激素|怀孕

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发和分享

怀胎十月是一件十分艰辛的事情，其中的艰辛是远远超出字面意思的，孕期的辛苦从孕吐开始，怀孕之后大多数孕妇都会出现孕吐现象，也就是我们所说的害喜。在孕早期，孕妇会出现恶心、呕吐的现象，闻到异样的味道或者是吃到味道反常的食物就会感到恶心想吐，孕吐是一件很辛苦的事情，让人浑身难受。

小王和闺蜜怀孕的时期相差不多，但是小王孕吐现象十分严重，明明平时很喜欢的点心，在孕期一闻到就会恶心，孕吐严重，而她的闺蜜却像个没事人一样跟怀孕前没有什么两样，反而胃口特别好，问及是否有孕吐现象，闺蜜答说没有。同样是怀孕，为什么孕吐现象却有差异呢？

孕吐现象在孕期有差异是正常的

孕吐现象是指女性怀孕之后由于孕激素的影响，而出现的妊娠反应，怀孕之后，孕妇体内的孕激素水平上升很快，并且在短时间内达到顶峰时期，孕激素的增加使得女性的身体会发生内分泌和生理适应上的细微变化。不同的女性生理特征和体质不同，有的人身体适应能力强，对孕激素的敏感度不高，即使孕激素在短时间内上升也不会出现太大的反常现象，而有的人由于体质属于敏感类型，对于孕激素突然的变化适应较弱，因此就会出现孕吐，不起由于嗅觉等的变化，而对味道更加敏感，不同的孕妇嗅觉感应因人而异，也就会在孕吐现象上有差异。这也就是为什么有的人孕吐现象严重而有的人却没有什么感觉的原因了。

应对孕吐，对症下药

1、注意作息

作息习惯是影响一个人生理现象的宏观因素，在孕前期，甚至是怀孕之前，作息就已经在对孕妈产生着潜移默化的影响，健康规律的作息会让人精神饱满，身体状态也会处于一个平稳的水平，身体内分泌等各个方面都处于规律平稳的状态，当怀孕之后，规律的作息会帮助孕妇更好地调节体内激素的变化，使得更轻松更容易适应，从而起到缓解孕吐现象的作用。

2、注意饮食习惯

孕吐往往是因为食物而引起，因此，要从根源下手，孕妇在怀孕前喜欢的食物，在怀孕之后有可能会变成不能接触的食物，一闻到味道就会产生恶心想吐的感觉，最常见的是不能闻到油腻的味道，吃到油腻的食物最容易催发孕吐，因此在孕期要做到饮食清淡，清淡的同时做好营养跟进，水果和蔬菜等富含维生素的食物强烈推荐，油炸辛辣的食物则则是不推荐的。