高血压患者如果一直难以控制，那么确实会伤害到心脏。

血压长时间没有得到控制，心脏给主动脉输送血液的压力和阻力就会逐渐加大，长期的心脏压力负荷过大，会引起左心室肥厚，消耗更多的血氧能量，影响左心室正常功能，而且血压持续过高会加重血管硬化，更会和其他不好的因素合并促进引发冠心病，令心肌缺血缺氧更为明显，最终导致心力衰竭的出现。

为什么高血压会对心脏产生这么坏的影响呢？

高血压本身不是什么大病，但却会对其他靶器官造成伤害，而各大脏器血管都有着千丝万缕的联系，很少会有“谁”能全身而退。

血压升高时，人体外周动脉压会升高，令心脏超负荷工作，时间异常就会使心肌肥厚。

肥厚的心肌需要的氧气会进一步增加，但血液供应量无法改变，心肌就会处于一种长期的缺血中，为了适应这一过程，心脏结构会慢慢发生变化，逐渐增大，我记得我曾经说过：“心脏结构的变化是不可逆的，一旦心脏发生变化就很难恢复”，这也是为什么扩心病难治的原因。

另外长期高血压还会使血管内膜受损、瘢痕样增生导致血栓形成，堵塞血管，进一步影响血流量。

如何在高血压的情况下得到很好的控制呢？

一、基础：

1，调整自己的生活习惯，比如适量运动，不熬夜，戒烟戒酒等

2，饮食习惯的改变：吃低盐、脂、糖的食物，多吃新鲜蔬菜，避免刺激性食物的摄入，少油。

3，调整心态，减缓压力，每天要有放松的心态。

二、干预

1，听从医嘱，按时吃降压药，常用药物：比如硝普钠，硝苯地平等等。医生会根据患者的情况来选择最适合患者的药物，不要盲目吃药。

2，养成定期体检检查血压的习惯，如果确诊高血压后一定要听从医嘱！

三、治疗

1，通过相关检查清晰患者病情，确定导致血压升高的主要因素，确定诊疗方案。

2，一方面对已经存在责任病灶进行治疗，另一方面对紊乱兴奋的神经系统进行调控。

我们别对高血压熟视无睹，高血压虽慢却重，会潜移默化的伤害人体，诱发多种并发症，危及生命健康，应该早发现早治疗，防止不良事件的出现。