独脚凳又叫独脚椅是由塑料或木材做成的平衡器材。

放松静坐独脚凳这个项目可以培养孩子的平衡能力、注意力、自控能力、配合意识、协调能力等。

操作方法：

将独脚凳置于孩子臀下，如平常凳子一样让孩子坐下，需要孩子保持平衡不摔倒。

注意：孩子一定要身体端正

作为成年人来讲完成这项操作完全没有问题，但是对于特殊儿童来讲却是难上加难，不谈孩子能力如何，单独对于新鲜事物的抗拒心理和行为就够让家长为难的，所以家长在操作这个项目时候不能着急把孩子直接放到上面。

具体实施：

1·在一个相对单一的空间内出示独脚凳，让孩子观察，如果孩子不感兴趣，家长可以自己操作，因为没有其他玩具孩子会适当的观察一下，然后慢慢让孩子试着坐下，适当用手扶住孩子不要摔倒。

2·孩子对独脚凳适应后试探性放开孩子，转移孩子注意力，可以通过做模仿、发指令、唱儿歌、看视频等方式。

3·慢慢消退辅助，让孩子独立静坐，适当延长时间。也可将独脚凳当作生活中的椅子，让孩子坐在独脚凳上完成生活中的一些事情。

在操作过程中孩子可以平稳坐下是培养平衡能力；当出现倾斜可以及时调整平稳坐好是培养注意力；坐在独脚凳上可以完成指令、唱儿歌等是培养配合意识；孩子坐在独脚凳上完成上身及腿部大动作是培养协调能力；孩子可以在没有任何辅助及注意力转移游戏的情况下坚持坐5-10分钟是培养自控能力。家长需要了解孩子具体哪方面能力不足，训练的目的是什么，然后再进行训练安排。