眼睛是心灵的窗户，但近年来，随着手机的普及，很多孩子眼疾发病趋势不断上升，近视的也越来越多。在生活中，导致孩子近视的原因有很多，其中玩手机是主要因素。有一项科学实验证明，孩子玩手机10分钟，相当于看电视30分钟；玩20分钟，孩子的均匀视力接近轻度假性近视状态。

玩手机带来的恶果，除了近视还有养成手机依赖症，孩子一放假回家，放下书包就会直接拿起手机玩了起来，并且没完没了，最后睡觉前的作业是敷衍了事，有的甚至偷偷在被窝、厕所里继续玩。面对这些情况，家长该怎么办？

市面上涌现了很多手机管控软件，其中爱学生APP较为实用。它是基于互联网+教育的时代背景下，面向孩子、家长及学校推出的智能化管理守护软件。家长和老师可以管控孩子手机的使用时间时长，实时查看孩子位置，保障孩子科学用机，健康上网，守护孩子健康成长。

爱学生APP的功能有应用管理、时间管理、应用统计、网址过滤、轨迹定位、视力保护、行走禁看、危险区域、紧急求救、亲情对话、教育栏目（筹备）、约定互动（筹备）等，主要分为安全守护、应用管理、亲子互动和家校共育四个方面，其中对手机依赖症的起主要功能的是应用管理、时间管理以及应用统计。

1.应用管理

手机上有很多应用，包括游戏、学习、社交软件，对于孩子们来说，手机的世界是十分广阔和丰富的，他们稍不注意就会陷入里面。所以家长可以在自己和孩子的手机上分别下载爱学生APP，然后管控孩子手机上的软件，进行分类，比如学习、娱乐和禁用三大类。

2.时间管理

有的成年人玩起手机是没完没了的，更别说自控力、抗诱惑能力低下的孩子了。所以利用爱学生APP的时间管理功能，家长是可以管控孩子的手机切换为学习模式、娱乐模式、锁屏模式、自定义模式的，并且能设置手机上软件、快应用、小程序的使用时间和时长。

3.应用统计

家长可以在自己手机上每隔10分钟看到关于应用使用时间的更新报告，一周之后也能完整地查看所有的APP等应用的时间使用统计情况，如果其中某项娱乐应用时间很长，则表明有上瘾的预兆，家长可以进行人为干预。保证孩子做到绿色上网。

孩子有手机依赖症，可以使用爱学生APP进行协助调整，但终归到底，教育家指出，孩子的问题往往是成年人造成的。在互联网成熟的当下，很多成年人无论是在餐桌上、马路上还是地铁、公交里无时无刻都在拿着手机观看，这给孩子们带来的是一个错误的示范，孩子们的模仿能力强，往往看到家长这么做，心理上也会对手机产生好奇。所以，家长的言传身教对孩子摆脱手机依赖症也是一个重要的办法。