当生活环境提高之后，大家就开始纷纷参加周围的比赛活动。而在众多比赛中，唯有田径比赛相对简单一些，也正因为这样，很多人都很好奇，在田径比赛上，个人可以参加报名吗？还有就是在比赛的时候，又有哪些注意事项呢？让我们一起来看一下吧！

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一、个人是可以参加田径比赛的，因为在咱们国家是十分提倡个人参加各种比赛的。所以如果你感兴趣的话，是完全可以自己一个人去报名参加田径比赛的，不过在缴纳参赛费上是需要个人承担的。

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二、比赛时的注意事项：

1、在赛场上，所有的一切事物都要服从裁判。毕竟在赛场上，一切都是以裁判为主的。

2、比赛前需要将自己的四肢进行拉伸一下，这样将身体上的肌肉活动开后，才能获得自己想要的成绩名次。

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3、临近比赛前，不可以吃太多或者太饱，避免比赛的时候，出现意外。

4、等待比赛的时候，注意保暖，并调节好自己的心理状态。

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以上就是关于个人能否参加比赛和比赛时候的注意事项。其实在比赛之前最好吃一些便于消化的东西，更便于参加比赛。