日本人在小本子上到底写了些什么？ ——手账：让每一天都有迹可寻|便签|手帐|手账|记事簿|账本

前些日子，朋友嚷嚷着自己买的手账本发货了，等过了好几周问她写的如何，她笑着说胶带和贴纸还没到，又拿出手机确认日期，边说彩笔还得再去买几盒。我突然就对“手账”好奇起来，好像日本几乎人手都有一个的小本子，他们把这种类似于手持版的日历的小本子，叫做“手帳（てちょう）”。

在数字化这么发达的今天，有手账本使用习惯的人数反而好像越来越多了。到底有什么魔力让日本人不使用手机备忘录，而是沉迷这小小又有些繁琐的本子？几乎人手一本，花花绿绿的本子上，他们又精雕细琢地记了些什么呢？

为什么会出现手账：
日本精细产业文化的代表

最近几年，电子阅读器越来越普及，公交站、地铁站抱着kindle的人，开始逐渐取代捧着纸质书报的人们。似乎电子时代的到来，让一切纸质物都无处可逃了。然而，电子化大国的日本社会，却依然守着一片宁静的小地方：纸质手账。

追问手账的出现，其实不难理解，从结绳记事到刻舟求剑，把重要的事情，用工具一桩一件地记下来，这是人类持续了千百年的传统。等到有了书写工具，我们开始使用笔和纸将重要事情记在一起，俗话说“好记性不如烂笔头”，笔头写下的事情似乎比脑袋牢靠不少，慢慢也就有了可以随身携带、随时查阅的记事簿。

要知道，这种记事薄的形式简直太适合凡事有计划、做事有步骤的日本人啦。

日本人将记事簿冠以“手帳（てちょう）”的雅称，并发扬光大，形成了一种日本特有的文化。这么看来，手账本并不是什么特别神秘的东西，其实就是更精致些的记事本，用来记录工作的东西。

在没有手机的年代，手账几乎是日本人人必备的东西，无论是学生还是工作的人。它精确管理着日本人的时间、工作等诸多日程。想到什么就写下来”大概是手账最初的奥义。而根据个人不同的谨慎程度，将每天都安排得精确到分的人也不是没有。

有个例子说，如果你想约朋友出去玩，普通人随口问一句“明天晚上有空没？”或者“下周五行不行？”，然后根据对方的回答在一两分钟之内确定好出去玩的时间。但如果对方是日本人，她（他）极大可能会从包包里拿出那个记满了行程的小本本，认真研究一番之后告诉你:

「再来週の土曜日なら3時から時間あるよ」

（我下下周的星期六下午三点开始有时间）。

你看，日语里的「手账」（てちょう），在日本《大辞源》的定义是：「经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本」。使用手账的习惯，日本人从数字信息不发达的时代一直保留到今天，不知不觉，手账的意义不再是简单的记事本，记手账也已经成为日本人不能割舍的习惯和情怀。

现代社会手账的功用：
让每一天都有迹可循

不知道大家有没有体会，用手机来记事有时候并不是完全靠谱的。需要频繁看手机的你，在手机没电满街疯找充电宝和插头的时候有多狼狈？

这还不是最令人抓狂的：曾经一向以安全著称的苹果设备，接连出现ID被黑导致所有文件被清空的问题，互联网在我们心中的可信度变低。就像美剧《犯罪心理》中所描述的那样，网路时代的信息不过是透明数据，这种感觉简直比小时候日记被别人偷看还要不爽一万倍！加上电子设备的冰冷屏幕和整齐统一的字体，看久了就让人开始怀念纸质的油墨气息——不少人将目光重新投向原始手账。

有一份调查表明，2011年3月东日本大地震发生后，手账的销售额急剧增长，理由之一就是地震受害者们通过将自己的经历写在手账中，可以稍稍缓解心中的痛苦，渐渐走出地震的阴影。无声的手账本就像是无声陪伴的朋友，就像沉默倾听有时是最好的疏解。

同样为此绞尽脑汁的是日本商家，早在2010年8月，京都举行的手账预约展销会上，革制、塑料制、尼龙制、布制等各种外皮材质的手账共计有55种之多。同时，面向孩子们的动漫人物系列手账外皮也不少。

除了在手账外皮上做足功夫，商家还聚焦于手账本身的设计，适应多样化的市场需求，供应方格、线条等各种图案，在纸质上也也设计出了厚薄不一的手账册子。虽然市场上供应了无数种人见人爱的手账，可是不少人在使用时，还是忍不住会抱怨一声：

「もっと……だったらいいのに」

（要是更……了才好嘛）

于是，本着让自己用起来更顺手更开心的心愿，手作りの手帳（自制手账）出现了。它不仅是安排日程的记录，还可以有心理感受、各种攻略技能，甚至随手涂鸦也可以记录在其中，简直就是一个手写杂货收集处。

自制手账的形式也更加宽泛多样，除了最常见的日记，还有日程本、计划簿、通讯录，甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录，等等等等。可以说只要你想不到，没有手账出现不到的地方。

据说，日本人平均一人持有3个手账，一个记录生活，一个记录工作，另一个随心情而定记录些别的内容。一位长期旅居日本的朋友说，社会竞争激烈，随时使用手账，就像是及时把大脑中的压力转移到手账上。这样一来，无形的压力就会变得有形，并且摆放在明处，大脑也就解放了，以便腾出空间考虑对策，从而取得最好的效果。

除了无声陪伴，手账的功能更像是一个良师挚友，承载了每天的牢骚、烦闷、压力，也让当下的努力、期许和愿景，都变得有迹可循。

这样一想，我们平时工作、学习、生活中随手写下的的小纸条，写好规划和事项，细枝末节，加上随心的涂鸦，贴在桌角，完成一项就打一个勾，这样不仅提高了效率，也不会因为频繁打开手机分心。那些独一无二的、小花花绿绿的便签纸，与传统的“流水账”日记截然不同，大概也算得上自制手账的一种衍生形式吧……

使用者最好的伙伴：

你真的会记手账吗？

放眼亚洲地区，不仅是日本流行手帐，台湾、香港都有记手帐的氛围呢。避免自己忘事的同时，也让约定更具仪式感，显得对对方的尊重。像香港的诚品，会定期举办手帐展览，各式各样来自日本、韩国、台湾等设计感不一、功能不一的手帐，让人心痒又心动。临近年底，台湾的那些小书店也会有自己设计的手帐出售，通常在11月到1月间（过时就买不到的那种），朋友间也会互送手帐做新年礼物表示心意~

对此，爱搞事情的日综《月曜夜未央》就曾做过街访。一起来看看日本的小哥哥小姐姐们还有阿姨们，都在自己的手帐上记了些什么吧~

首先，是在原宿偶遇到的这个女生。她表示自己不只是记录日程，还会把想要记住的事情都写下来。

接着出场的是一位女大学生，为了减肥，她在手帐上写着：不能吃零食；晚上不吃碳水化合物；早上喝白开水。

但当主持人问她晚上吃了什么时，得到的回答却是：芝士烩饭。（看来只是写写哈哈哈）

除了小哥哥小姐姐外，节目组还采访到3位随身带着手帐的阿姨，果然，阿姨们的手帐的封皮清一色都是LV。她们的日程中有不少符号，比如这个像音符的符号，指代的就是高尔夫球杆。不得不说，和年轻人的风格真的很不一样啊。

自制手帐中的内容，在他人看来并没有太多意义。但正是这些点点滴滴，见证了每个人不一样的生活轨迹，闲时翻阅也是一份独特的回忆。

心动不如行动，下面来说说手账必备的工具：

1 筆記ペン（写字用笔）（钢笔、签字笔、毛笔等）

2 カラーペン（彩色笔）（水彩、蜡笔、记号笔等）

3 マスキングテープ（美纹纸胶带）

4 ノート（笔记本）

就像健身入门一样，手账的文具也有品牌、价格之分。如“和纸胶带”，日本品牌的胶带有各种图案版本，MT品牌等价格从人民币10元开始，几十元一卷小小的胶带很常见。