对于大多数退休人员来说，养老金就是他们唯一的经济来源，如果养老金待遇过低，那么老年生活估计会过得紧紧张张，无法享受更好的生活品质。如果退休后想要领到更多养老金，那么就先来了解一下养老金的计算方式：

职工基本养老金是由基础养老金和个人账户养老金构成的。其中基础养老金=(各省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×个人累计缴费年限×1%；而个人账户养老金=个人账户全部储存额÷计发月数。

根据公式我们大概可以知道，养老金待遇与社会平均工资、本人工资、缴费年限、缴费金额以及计发月数有很大关系，所以参加社保后，这6件事一定要做好。

第一，多缴费，长缴费

养老金的发放遵循多缴多得，长缴多得的原则，只要你在参保时缴费越多，缴费时间越长，那么最终的养老金待遇也会越高。而且职工养老金待遇并不是一成不变的，每年国家也会根据实际情况进行相应调整，今年，养老金也已经确定要实现17连涨，全国总体调整比例最高限确定为4.5%，各省会以此为据，确定调整比例和水平。其中挂钩调整方案将更好的体现“多缴多得，长缴多得”的优势。所以大家在缴费时尽量不要断缴，以免影响费用和年限的的累计。

第二，提高自己的月薪待遇

在岗职工参保，缴费基数由你的月薪决定，工资越高缴费越多，养老金待遇才越好，所以一定要努力工作，争取升职加薪，尽可能提高自己的缴费档次。

第三，在平均工资高的城市参保

经济越发达的城市，工资水平就越高，相应的养老金待遇也不会很差，如果你有机会在大城市工作，或者有多地参保的经历，那么在累计缴费够15年的前提下，在平均工资更高的城市累计缴费满10年，就可以享受这里的退休待遇，自然比小城市退休待遇更好。

第四，不要提前退休

从个人账户养老金的计算公式可以看出，计发月数与养老金额度成反比，也就是说计发月数越少，到手的养老金越多。而计发月数是指养老金计划发放的月数，它与人们的退休年龄有关，退休越晚计发月数越少，所以想要提高养老金待遇，一定不要提前退休。

第五，找一个好单位工作参保

除了基本养老金外，我国还有一种补充养老金制度，就是职业年金和企业年金，这是工作单位给予员工的福利，前者主要是机关事业单位，后者主要指实力雄厚的企业，退休后人们可以在养老金的基础上，额外领取一笔钱，切实增加自己的养老待遇。所以找工作千万不要盲目随便，一定要有选择性，尽量优先考虑体制内的工作，或者去大企业求职应聘，这样无论在职和退休的待遇都非常不错。

第六，坚持锻炼，保证健康

身体是革命的本钱，我国养老金制度是终身保障的，只要你活着，那么养老金就会一直发放，而且在每年养老金调整方案中，各地对于高龄退休老人都有一定的倾斜照顾，年龄越大，涨钱越多，所以坚持锻炼，保重身体健康很有必要。

除了上述这6点，今年国家也将开始推行个人养老金制度，未来人们参保的方式更加丰富，相应的养老待遇也会更有保障。