说起球员自律这件事情，在不少球迷心中的重要程度也是有所不同。对于部分球迷看来，球员若是天赋足够高，其实自律的生活是可以忽视的。对于这一点，我们从当初奥尼尔的表现就能够看出。但在争夺球迷看来，即便你天赋再高，若是没有保持自律生活，等待你的将会是被联盟淘汰的遭遇。对于这一点，我们就来看看，联盟那些将资料做到准则的球员，看看他们在退役之后，状态都是如何。
加内特：相信在不少球迷对于加内特的第一印象，更多会认为她并不强壮。毕竟从外表上来看，他是有些偏瘦长，但其实在当初效力联盟的时候，加内特的对抗能力并不逊色对手。在他最为辉煌的时候，也是带领球队崛起。当然在当初他并没有帮助森林狼夺冠。后来球队在考虑自身状况之下，最终也是将他送到绿军，在绿军的时间里，与皮尔斯等球员，也是成功夺冠。而在后来退役之后，加内特也是没有闲下来，依旧保持身材的稳定，在空余的时间里指导年轻球员。从整体的状况来看，并不逊色当初还在联盟的日子。
邓肯：说到邓肯，在当初是子啊06年选中退役，退役之后的邓肯也是开启自己的退休之旅，开过店，做过助教。但在当初刚刚退役的时候，他也是开始练习MMA格斗技巧，据悉他的水平已经达到专业级别。由于日常的训练，所以邓肯的身材依旧保持得不错。
在上赛季作为球队助教的时候，我们能够看到他的肌肉线条依旧保持着不错。不过在退役之后，对于自己发型上的打理，在过去的时间里，却是受到不少球迷的调侃。
雷阿伦：最后就说说雷阿伦，作为过去联盟相当出名的自律球员。在退役之后的他，也是没有忘记日常的训练，与其他名宿相比，如今的雷阿伦依旧保持过去在联盟的训练指标以及饮食习惯。在这样一个情况下，自己的体重还有所下降。
对于已经退役的球星，能够做到这一点其实是相当不容易的，毕竟在我们许多人的认识中，退役之后迅速发胖的球员可是相当之多。但雷阿伦不仅没有这样，还保持不错的身材，实属不易。考虑到他目前的状况，有外媒更是直言，他能够随时回到NBA的赛场上。
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