现在NBA来到了小球时代，人人都得会三分球，这样也减少了很多内线阵地战的身体对抗。其实现在NBA对球员都保护可是很高的，你碰都别碰，不然就犯规，因此被大家戏称“体毛犯规”。也正是这样，好多球迷，尤其是老球迷都认为现在NBA对抗不如乔丹、奥尼尔打球的那个时代。

现在的小球时代是规则所造就的，当篮下中锋限制增加，外线进攻却十分有利，那么连中锋也拉出去打外线，那就是情理之中的事情了。也正是因为这样，现在的球员训练重点也放在了速度，投篮和战术配合上。而球员的力量也就不那么重要了。

时代不同了，规则也有改变，所以球员的侧重点不太一样，对抗强的时候，球员就会有意识地增加对抗，增强核心力量，增重，锻炼胸肌腿部肌肉，对抗之下，身体也能适应。现在的篮球运动员，重点在于跑动，投篮，更侧重敏捷，力量训练不足，一些大个子球员在场上也尽量减少甚至回避对抗，更不用说小个子球员了，现代的比赛，跑动更加频繁，节奏也更快，但不经意的对抗之下，伤病就会出现。

回合数多了，跑动强度大。疲劳累积，身体对抗强的半场阵地多是硬性碰撞。有肌肉保护反而没有大伤，跑动疲劳对骨关节软组织韧带带来的疲劳伤更严重，现在好多无接触的伤病就是这么来的。

还有一点其实乔丹、奥尼尔时代受伤的球员也很多，只不过当时的咨询没现在这么发达，报纸和电视报道的不会太多。现在伤病更容易查出来，以前都是队医的主观认定，小伤不会特别在乎，现在稍微不舒服马上MRI，只要出来阳性了马上休息。而乔丹和奥尼尔打球的那个年代，核磁共振也没达到随便照的地步。

医学在进步，很多以前不被重视或是无法解决的伤病现在都得到了医治。只能说现在无论是大小问题，都一律更为重视。这就像以前的人不重视养生，现在重视起来之后各种吃药吃营养品一个道理。