中国网4月27日讯(辜丽茜) 睡眠对于促进学生生长发育具有重要作用，身体中所需的各种营养素只有在睡眠和休息的时候才能够很好地完成，学生的睡眠好，才能长高长壮。4月26日，成都市青羊区责任督学季应朗走进青羊实验中学附属小学对学生睡眠管理工作进行专项督导。

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在学校校长张胜、党支部书记罗萍、副校长周祥洪的陪同下，季应朗通过随机抽查、实地查看、询问交流等形式对学校睡眠宣传教育、学生睡眠管理等工作进行全面了解。

附小将睡眠管理工作与日常教育教学工作相结合，多渠道关注学生的学习状态、睡眠质量。调查了解学生睡眠状况并采取多项措施，如有效控制作业时间、优化作业质量、分层布置作业等方式保障学生的睡眠时间及质量。

季应朗指出，对于小学生而言，保证充足的睡眠是非常必要的，也是必须坚持做好的。附小分层布置作业的做法不错，根据学生的学习情况不同，作业布置有针对性，各科老师好的做法可以分享。季应朗建议，对于科学睡眠的宣传力度还可以再大一些，利用微信公众号、班级QQ群、宣传展板向学生、家长进行宣传，也可以组织一些这方面的学生活动，让大家从思想意识上提高对充足、高质量睡眠的认识。

张胜表示，学校会一如既往地坚持“让学生睡好觉，有良好的精神状态学习”，并细化此项工作，将督学提出的好建议运用到睡眠管理工作中。