哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢的朋友快来看看吧。

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【虾籽油焖春笋】

-食材以及调味料的准备:虾籽20克,春笋500克,葱2根,姜3片,食用油15毫升,生抽5毫升,老抽5毫升,料酒5毫升,砂糖6克。

-烹饪制作步骤:

1、春笋洗净,改刀成小块。虾籽用清水清洗后用细纱网过滤一下。

2、炒锅加热,锅中倒油烧至五成热,加入葱花、姜片炒香。倒入春笋块大火翻炒。

3、春笋块炒至表面微焦、发干。锅里倒入料酒、老抽、生抽、白砂糖调味调色。

4、再放入虾籽翻炒均匀,加入适量清水大火烧开,改成小火煮 10 分钟后收汁即可。

小小提示:

1.春笋不用焯水,可以切片或滚刀块,翻炒至春笋变黄变紧致,再放调料。

2.虾籽特别鲜美,但有少许腥味,可以加入葱姜上锅蒸一会再用。

加了虾籽的油焖春笋,鲜味翻倍,特别好吃,喜欢的朋友趁着春笋上市的季节,赶快买来试试吧~

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【红肠炒杏鲍菇】

-食材以及调味料的准备:红肠1根,杏鲍菇1根,尖椒1根,盐适量,蚝油适量,油少许。

-烹饪制作步骤:

1、杏鲍菇洗净切成斜刀片;红肠切斜刀片;尖椒切斜刀片。

2、起锅热油,放入红肠煸香后,再放入杏鲍菇煸炒熟后,放入尖椒。

3、最后加入少许的盐、蚝油翻炒炒匀即可出锅。

小小提示:切片比较容易熟透。当然也可切成别的形状,根据个人喜好决定即可。

红肠有股蒜香味,个别人就特别喜欢这种味道的,而且红肠不仅可以直接吃,用来烹饪也是非常好吃的,因为有股蒜香味,炒菜的时候不用放过多的调料也会很香。

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【芦笋炒白玉菇】

-食材以及调味料的准备:芦笋,鲜菇道白玉菇,大蒜,生抽,盐,花椒。

-烹饪制作步骤:

1.芦笋清洗,削掉根部的皮,切好刀,备用,白玉菇洗净,备用

2.烧开水,放一点盐跟油,水煮开关火下芦笋(只要在开水里过一下就可以)捞出沥干水分

3.锅里下油放蒜跟花椒,爆香后放入白玉菇翻炒,直至变软炒出汁水。

4.等白玉菇出水之后下芦笋,继续翻炒,倒一点点的生抽,调味,放盐,翻炒片刻即可出锅。

素食主义者最爱的必备菜之一,变成素食者可能有很多理由,但吃了这道菜,不会觉得吃饭是一件很平淡的事~