打开网易新闻 查看精彩图片

公众号“SCD饮食文化"翻译

亚当•舒尔(Adam Scheuer)二十来岁时发现自己患有溃疡性结肠炎。他的医生尝试了几种不同类型的药物,但没有明显效果。舒尔说:“在诊断一年后,我正面临术。我正在与多家胃肠病医生会面并获得第二意见。” 那时候他决定尝试SCD饮食。

他回忆说:“我知道SCD饮食,但这没有引起我的注意,因为我看到的所有医生都告诉我饮食在溃疡性结肠炎中不起作用。” 我觉得我已经没有什么可失去的了。”因此,Scheuer尝试了SCD饮食,“积极的变化令人惊讶,”他说。“我看到自己的症状消失了,我对自己说:'哇,饮食肯定在这种疾病中起作用。'”

SCD饮食是一项饮食计划,旨在控制炎症性肠病(如溃疡性结肠炎和克罗恩氏病)的症状。它是由生物化学家Elaine Gottschall开发的,目的是帮助5岁时被诊断出患有结肠炎的女儿,并在1994年的《打破恶性循环:通过饮食肠道健康》一书中对此进行了描述。与无麸质计划相比,饮食更加严格,禁止食用的食物包括谷物,一些豆类,土豆,面包和面食以及罐头和加工肉类以及所有大部分乳制品。

SCD基于以下理论:由于这些食物可能难以消化,因此它们会将未消化的碳水化合物留在消化系统中,这些复杂的碳水化合物可以喂食某些有害的细菌。这些细菌然后会刺激酸和有毒物质的产生,这些酸和有毒物质会损害小肠并导致有益于消化的酶被破坏。

是这样吗?不清楚。尽管SCD已经存在了将近20年,也有不少关于这种饮食的研究。不少患者成功的报告,然而却不一定适合每一个人。

佛罗里达州韦斯顿市克利夫兰诊所的肠胃病学家,医学博士艾莉森·施耐德(Alison Schneider)表示,未消化的糖分可能会给某些溃疡性结肠炎患者带来困难。她说:“食用深度加工的食物,我们在体内添加了许多以前从未见过的糖,可能会给消化带来困难。”

迈阿密大学米勒医学院的胃肠病学主任玛丽亚·阿布雷乌(Maria Abreu)持类似观点。尽管她没有特别推荐SCD饮食,但如果有效果她不反对患者尝试。Abreu博士说:“大多数药物在短期内都有改善,可以帮助缓解胃气和腹胀,但这是长期的问题。即使是最顽固的人,最终也可以坚持下去。” 她解释说,当您放弃复杂的碳水化合物时,没有什么可吃的了,并补充说,她希望自己能在SCD上提供更多明确的信息。她说:“这是患者真正想要回答的一个问题,应该真正进行更多的研究。我认为没有做到这一点是可耻的。”

至于现在33岁的Scheuer,他对SCD饮食非常热情,以至于他在第二本书《iHaveUC:溃疡性结肠炎的烹饪》中写下了有关饮食的知识。舒尔说:“对我来说,我知道我必须做出选择。例如,如果举行超级派对,人们会选择热狗,比萨饼和啤酒,然后变得疯狂,就食物而言,我没有太多选择。我必须做出妥协,但对我来说,这已经是一个很小的代价。”

更多SCD饮食信息可关注
公众号“SCD饮食文化"
或访问
scd520.com
免责声明:
本账号发表的内容仅是用于信息的分享,仅供学习参考使用。文章内容不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前,请先与你的医疗提供者进行沟